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高血压跑步能治好吗

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医生主讲实录

高血压患者通过跑步是不能够治疗好高血压的,因为跑步,它虽然有降压的作用,但是它属于是生活干预方式,所以建议高血压患者,首先就是要到医院进行相关的检查,根据医生的指导,采取相应的治疗方法。

高血压患者平常除了积极治疗,在生活中做出相应的调理,也有助于血压控制,比如平常注意作息规律,避免劳累,保持情绪稳定,饮食清淡,少吃辛辣,刺激,油腻食物,通过各个方面的调理也有助于高血压的控制。患者平常还应该多和家人沟通交流,使身体和身心得到放松,这样也有助于血压的控制。

以上内容仅供参考

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