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• 肩周炎是运动损伤吗

  狭义的肩周炎，它是粘连性的肩关节囊炎，它是一个自身免疫性的疾病，它有一定的自限性。对于广义的肩周炎，像肩峰撞击症，像肩袖肌腱炎，像二头肌的长头腱鞘炎，跟我们的不良的运动方式，不良的运动习惯有关系。所以如果肩关节疼痛，肩关节活动受限，患者又有这种运动的病史，那我们考虑他可能是广义的肩周炎。可能是一个由于运动以后，导致的肌腱，或者是肩袖的损伤。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 1917次

• 半月板损伤适合的运动

  当半月板损伤之后，我们很多的运动都会受到限制，但是受限制的程度到底有多大，其实跟你半月板损伤的类型相关。一般来说，这种轻柔柔和的有氧运动，比如说游泳或者是慢跑，对于一部分半月板损伤的病例，还是可以进行的。尤其是比如你的半月板损伤，是一种退变性损伤，或者说撕裂是小的，稳定的撕裂，它不会引起这种机械症状，比如说交锁和弹响，不会引起这些症状，那我们认为这些，轻柔的有氧运动还是可以进行的。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 69894次

• 运动中常见的运动损伤
  运动损伤主要就是由于运动过程当中产生的损伤，运动损伤在临床当中是比较常见的，大部分情况下是急性损伤，有可能会引起局部组织的挫擦伤，会导致局部的渗血，肿胀以及疼痛，一般来讲不需要特殊的处理，积极的进行消毒，保持局部清洁干燥。运动过程当中也有可能会导致挫裂伤，也就是出现了伤口，这种情况下一般需要进行清创缝合，还要预防化脓性感染性疾病。如果运动损伤比较严重有可能会引起脑震荡以及鼻子的出血，也有可能会引起鼻子的骨折，当然也有可能会引起四肢的骨折，也有可能会导致关节的脱位，出现了严重的肿胀，疼痛以及明显的功能障碍，这个时候需要立即停止所进行的运动，适当的固定，去完善检查，必要时进行手术治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-22 3789次

• 运动损伤的诱因
  运动损伤主要就是在运动的过程当中出现的一些损伤，这些损伤一般来讲，包括急性损伤以及慢性损伤，急性损伤是占大多数。引起的诱因有很多，有可能是思想上不够重视，觉着自己身体比较强壮，进行的运动又不是一些剧烈的运动，所以感觉不会出现运动损伤，其实这种想法是错误。在运动之前没有积极的进行充分的热身，没有进行准备活动，在进行剧烈运动的时候，一般都会导致肌肉以及关节的拉伤。在运动的时候没有积极的遵循循序渐进的原则，有可能一上来就进行剧烈的体育运动锻炼，也容易导致运动损伤的发生。如果在运动的时候，穿的鞋子不合适，也会导致关节的扭伤，比如穿高跟鞋等等。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-17 1509次

• 冈上肌腱损伤影响肩关节的什么运动
  病情分析：冈上肌腱损伤影响肩关节的外展运动，表现为肩关节可以上举或下垂，但是不能平举。冈上肌腱损伤较轻的可以采取保守治疗，肌腱有断裂撕裂的，应采取手术治疗。意见建议：冈上肌腱损伤患者可以口服非甾体消炎镇痛药物，如塞来昔布、美洛昔康等缓解疼痛，配合针灸、按摩等物理治疗，促进血液循环，帮助肌腱损伤尽快恢复。饮食上忌辛辣刺激性食物，多吃营养丰富，清淡易消化的食物。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-03-12 802次

• 踝关节的运动损伤
  踝关节运动，如果是轻度或者是中度损伤的话，是可以通过自我康复治疗的方法，来达到治愈目的的。首先就是损伤以后要做冰敷治疗，最好是躺下让脚高于心脏，冰敷即可。24小时以后受伤部位会出现多多少少的淤青，此时便可以开始热敷，热敷的主要目的是活血化瘀。大家还可以配合喝一些活血化瘀的药物进行加速病情的恢复，这里有几种方法供大家选择，热水袋热敷，将矿泉水瓶裹上热水灌，裹一条毛巾避免烫伤，或者是酒倒入小碟中点燃，粘上快速擦受伤部位，还有就是贴膏药治疗，但是如果损伤严重的话，那就必须接受医院的专业治疗，另外患者最重要的就是多休息。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1701次

• 运动中常见的运动损伤
  运动损伤主要就是由于运动过程当中产生的损伤，运动损伤在临床当中是比较常见的，大部分情况下是急性损伤，有可能会引起局部组织的挫擦伤，会导致局部的渗血，肿胀以及疼痛，一般来讲不需要特殊的处理，积极的进行消毒，保持局部清洁干燥。运动过程当中也有可能会导致挫裂伤，也就是出现了伤口，这种情况下一般需要进行清创
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 324次

• 运动损伤的急救原则
  对于运动损伤的急救原则，如果是开放性的损伤，首先要行开放创面，加压包扎固定来止血，要及时的就诊，在就诊前要行肢体部位适当的固定，以防止出血增多和组织损伤的加重。如果病人是闭合性的组织损伤，首先要限制肢体部位的受力活动，以免导致损伤的组织加重。在损伤24小时内一定要行冷敷的治疗，以缓解疼痛和避免肿胀的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1155次