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解决腰腿痛的方法

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医生主讲实录

临床当中出现的腰腿痛,仅仅是一种症状,首先还是要积极的明确原因,然后再进行治疗,不要盲目的使用一些镇痛药物。如果腰痛和腿痛二者之间没有明显的联系,腰痛有可能是腰部的肌肉劳损引起。

这个时候可以使用一些非甾体类的消炎镇痛药物对症治疗,另外还要积极的睡硬板床休息,端正身体姿势,定时改变姿势,还要积极的进行腰背部肌肉功能锻炼。

腿的疼痛有可能是长时间的站立行走,或者过度的劳累负重导致,这个时候要积极的注意休息,抬高患肢,避免过度下垂,加强保暖,避免过度的使用空调、风扇,可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷、烫洗,然后适当的进行推拿按摩以及针灸、理疗。如果疼痛比较严重,可以使用一些消炎镇痛药物,减轻临床症状。

以上内容仅供参考

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