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慢性胃炎吃什么米

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医生主讲实录

慢性胃炎的病人可以吃白米饭,但是要煮软一点,不能太硬,还可以吃稀饭,小米粥等等食物,最好不要吃糯米,因为糯米不容易消化,会加重胃的负担,不利于慢性胃炎的恢复。

慢性胃炎病人平时饮食调理,是非常需要注意的,要少吃多餐,避免暴饮暴食,不要抽烟喝酒,少吃辛辣刺激的,非常油腻,不容易消化吸收的食物,要吃一些养胃,并且容易消化吸收的食物。

还要注意保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪,还可以适当的运动锻炼,有助于增强抵抗力,还有助于促进胃肠蠕动,促进消化。

以上内容仅供参考

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