脚踝部扭伤之后应先立即进行踝关节的制动,避免再继续行走或运动,加重踝关节损伤。然后迅速到附近医院就诊,拍摄X线,观察是否有踝关节骨折。
如果没有踝关节骨折,可以使用护踝来保护踝关节3~4周。同时还可以进行脚踝部的冰敷,使用冰袋。在冰敷48小时之后改为热敷、理疗,常用的理疗有微波治疗,体外冲击波治疗等。如果有踝关节的骨折,骨折无移位,可以使用支具或石膏固定踝关节4~6周。如果有踝关节骨折且明显移位,则需进行手术切开复位内固定治疗,术后可以早期进行踝关节的功能锻炼,但是需要避免踝关节负重行走,直至骨折完全愈合。