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头风病不可以吃什么

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医生主讲实录

在患有头风病期间,在饮食方面要特别注意,要清淡营养的饮食,不能吃辛辣油腻和生冷的食物,比如麻辣烫,油炸食品以及冰饮料,冰淇淋,肥肉等等。

在饮食方面,要多吃富含维生素及钙质,以及补益气血,健脾益肾的食物,比如山药,核桃,板栗,百合,黑木耳,黑芝麻,黑豆以及牛奶,胡萝卜,桑葚,苹果等等。通过饮食的调理,再加上适当的运动锻炼,以及生活习惯的良好的养成,不要熬夜,早睡早起,这样才能促进头风病更快得恢复。

以上内容仅供参考

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