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按摩肚脐周围有啥好处

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医生主讲实录

肚脐周围有人体的穴位和经络通过,比如说是胃筋、肾筋、任脉都从这里经过,所以在按摩脐周的时候,相当于对这些经络进行了按摩,从而起到对脏腑进行保健的作用。

在西医的角度来说,按摩肚脐周围可以增加腹肌和肠道平滑肌的血液流速,从而促进消化,加强对食物的吸收,改善肠道的作用。一般能看到很多老年人在饭后边散步边按摩脐周,做顺时针的运动。

按摩肚脐周围还能够刺激末梢的神经,促进脂肪的消耗,起到减少腹部脂肪堆积,腹部减肥的功效。

以上内容仅供参考

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