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35岁腰椎退行性变怎么办

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医生主讲实录

35岁出现腰椎退行性变,很有可能是由于长期姿势不良、体质因素或者与从事某些职业有关系,如果是症状比较轻,患者可以通过以下方法来改善:

1.要注意减轻体重,尤其是体型肥胖的患者,体重过大会对腰椎产生压迫,不利于病情的恢复。

2.如果患者有腰背部明显的疼痛,可以服用抗炎止痛类的药物以及软骨保护剂来抗炎止痛、促进软骨合成治疗。

3.患者可以通过推拿、按摩、针灸等理疗方法来进行治疗,改善症状。另外,患者在平时的日常生活中,要注意避免长期剧烈的运动,适当的进行体育锻炼。

以上内容仅供参考

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