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肥胖症患者不能吃哪些食物

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医生主讲实录

肥胖症的患者尽量不可以吃一些油炸的东西,比如像油炸的带鱼,油条,油饼等等。另外,肥胖症患者不可以吃一些零食,像巧克力等等,这类零食热量含量非常高。

其次,肥胖症患者不可以吃一些甜的食物,像非常甜的水果、糖之类的都不可以吃。此外肥胖症患者如果想吃饱的话,建议尽量吃一些富含膳食纤维的食物,多吃青菜,尤其是带有根、茎、叶,颜色是绿色的青菜,少吃一些肉类。

以上内容仅供参考

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