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医生主讲实录

造成软组织损伤的病因有很多,比如在日常生活中剧烈的运动和拉伸,都可能导致损伤如挫伤,擦伤,摔伤,还有剧烈运动的损伤,这个时候人体的四肢,躯干比较长时间的超负荷的工作和运动,往往特别容易造成软组织的损伤,同时反复的牵拉,挤压也会造成软组织的损伤。

其诱发因素主要是包括在运动前不做准备活动,或者是准备活动不充分。在运动教学以及竞赛工作组织不当,也会增加发生软组织挫伤的风险。

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