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医生主讲实录

临床中颈椎的疼痛,多和颈椎的退行性改变,有密切的联系,患者颈肩局部的肌肉会有僵硬,痉挛的状态,患者要预防颈椎痛,就应该避免出现颈椎的退变。

平时患者要注意减少低头伏案工作或是过度的运动,以免对颈椎造成过大的负担,加速颈椎的退变进程。同时患者还要注意避免受风着凉等情况,以免引起局部的循环障碍,造成肌肉僵硬,痉挛的状态,加重疼痛的表现,或者引起活动功能障碍的情况。

患者平时可以辅助以理疗,推拿,针灸等治疗方法,具有改善颈椎疼痛以及活动功能的作用,必要时患者可以加强一些颈椎的预防保健动作。对于改善颈部的疼痛会有一定的效果。

以上内容仅供参考

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