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耳鸣患者有哪些饮食禁忌

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医生主讲实录

耳鸣患者在饮食方面应该尽量避免辛辣油腻食物刺激,避免暴饮暴食,避免大量吸烟,饮酒,避免浓茶、浓咖啡刺激,避免寒凉、生冷食物。

应该以清淡饮食为主,多吃富有营养而又容易消化的食物,多食新鲜蔬菜,补充维生素可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑木耳,以起到补肾填精作用。

同时还应该注意休息,调节心情,避免过度紧张焦虑,避免长期熬夜、劳累,以免耗伤肾精,导致耳鸣症状加重。

以上内容仅供参考

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