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生理期能喝绿豆汤吗

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医生主讲实录

女性月经期可以适当的饮用一些绿豆汤,但不要过量,过量时容易引起胃肠道的不适,从而增加经期腹痛或者是下坠感。

女性月经期属于特殊的生理时期,盆腔处于充血状态,而且由于体内前列腺素分泌,大部分女性还会出现下腹部的疼痛,如果饮用过量的绿豆汤有可能导致胃肠道的不适,从而增加月经期的不适感。

经期大部分女性可以注意保暖,以温和的食物摄入而减少胃肠道的不适,如果是月经量比较多的女性,也可以食入一些红肉来纠正贫血。

以上内容仅供参考

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