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• 怎样锻炼膀胱功能

  尿失禁或者膀胱功能不好的老年女性可以通过膀胱逼尿肌功能的锻炼，如提肛运动、缩肛运动，每天分几组进行，每次10~20下，可能在一定程度上改善患者的膀胱功能。也可以采取针对性的运动，适当加强盆底肌的训练，包括深蹲，可能对膀胱功能有所改善。对于一些膀胱功能本身不是很好的老年人，甚至是长期留置尿管的老年人，在完善尿流动力学的情况下也可以间断的夹闭尿管来锻炼膀胱的功能。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 8461次

• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23645次

• 断指再植术后的功能锻炼是怎样的
  断指再植术后的功能锻练主要是再植手指的功能锻炼，由于在断指再植术中已经对指骨骨折进行了固定以及屈伸肌腱进行了缝合，所以术后必须要等到一个月以后才能进行功能锻炼，否则很有可能会导致骨折端的移位以及肌腱的再次断裂。在术后一个月，可以先逐步开始再植手指的被动功能锻炼，可以在健侧手部辅助下来逐步进行再植指体的缓慢的屈曲以及伸直，然后过渡到再植手指主动的屈曲以及伸直。在锻炼过程中如果疼痛较重，可以口服止痛药物来止痛治疗。
  语音时长 01:19”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-01-03 2666次

• 断指再植后如何功能锻炼
  在病人断指再植成活以后，如果骨折断端相对的稳定，就要及时的行手指部位屈伸功能的锻炼。可以用好手帮助行手指部位屈曲以及伸直的锻炼，来牵拉黏连挛缩的韧带，关节囊和肌腱，从而恢复手指部位正常的屈伸功能。一般在早期锻炼时，会出现手指部位有明显的疼痛情况，而这种情况一定要注意不要怕疼，如果怕疼，不行手指部位功能锻炼，后期就容易导致手指部位僵硬，活动受限的情况，将会严重影响手指部位正常的功能。所以一旦出现断指再植成活，骨质部位稳定以后，一定要及时的加强断指部位的功能锻炼。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-16 3156次

• 断指再植术后怎样进行功能锻炼
  病情分析：主要是断肢的屈伸活动锻炼，开始的时候，可以让别人帮助锻炼，一手握住腕关节，一手握住患指，来回做屈伸活动。如果功能受限严重，以后可以做二次手术进行松解，主要是由于关节周围的韧带组织粘连造成的。意见建议：建议到医院的康复科进行专业的训练，那里有专业的设备，可以起到事半功倍的效果。另外锻炼要有一个循序渐进的过程，避免暴力，避免发生二次伤害。
  刘厚水 主治医师邹平县中医院

  2020-07-19 1903次

• 断指再植术后的功能锻炼是怎样的
  病情分析：断指再植术后，早期患者可以进行未固定关节的活动，主要是指间关节的主动屈伸。在固定的克氏针拔除以后，患者要进行再植部位关节的锻炼，可以用健侧的手适当辅助掰动。后期用指套、橡皮筋等制作锻炼的工具，套在指尖进行主动屈曲、被动伸直锻炼，促进手指功能恢复。意见建议：断指再植手术后，除了恢复手指的外观，功能的恢复也是相当重要的。建议患者手术后要戒烟戒酒，手指保暖，同时保持放松乐观的心情，有助于缓解再植血管的痉挛，提高再植存活率。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-07-01 1203次

• 断指再植术后多久可以吸烟
  一般术后三个月左右就可以吸烟了，这期间，骨头是需要愈合，血管也是需要重新建立的，但是血管的重新建立和骨头相比，血管建立时间可能要早一点，但是如果后期吸烟了，就会影响到血运，因为烟雾它具有收缩血管的作用，从而影响血运，影响骨折愈合。所以，建议一般要等到三个月以后，三个月左右骨头一般就愈合了，那时候血运
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 362次

• 断指再植术后多久可以吸烟
  断指再植术后一般至少三个月内应避免吸烟。断指再植术是一项精细的手术，旨在恢复手指的功能和外观。术后恢复期间，患者需要特别注意生活习惯，尤其是吸烟这一行为。吸烟对术后恢复有着极为不利的影响，因为烟草中的尼古丁和其他有害物质会严重影响血液循环，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次