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  黄褐斑无论它在治疗前，还是治疗中或者治疗后，它的预防是非常重要的。日常生活当中我们一定要防晒，所以日晒会加重黄褐斑。当然了也会加重别的皮肤病，所以防晒是特别重要。另外，定期的保湿也很重要，注意皮肤屏障的修复有一个健康的皮肤屏障，还有就是我们要改善我们作息习惯，足够的睡眠、定期休息、按时休息、好的睡眠，还有好的一个心态等等，综合起来得到一个好的改善。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-12-10 1913次

• 如何防止跟腱炎复发

  跟腱炎就是说它的发生还是与跟骨，或者是说跟腱的结构异常有关系。所以说如何防止复发呢，就是说把跟腱，比如说跟腱紧，把腓肠肌彻底松了，或者是说跟骨的异常，跟骨内翻、外翻，或者跟骨的骨突太厉害，只有把跟骨的结构做了矫正，或者是说一些控制，比如说穿矫正鞋垫、支具等等，来控制跟骨的异常运动，这样才能从长期地解决这个跟腱炎的问题，使它不复发。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 2396次

• 如何防止狼疮病情复发
  狼疮的复发通常有一些因素诱发，那么常见的诱发因素，包括极度的疲乏劳累，病毒或者细菌的感染，某些药物的诱发，此外阳光或者日光灯的照射，源于创伤外科手术或妊娠等的精神紧张或者体力紧张。我们平时要注意战胜疲劳，防止感染，避免去人多的公共场合，另外注意防晒，适当的进行体育锻炼，调整好心态，注意好饮食，要坚持随诊，听从医生的建议，合理治疗一般都是可以改善预后，并且能够早期发现复发进行治疗的。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-01 1348次

• 急性肠炎如何防止病情复发
  肠炎主要是肠道黏膜炎症的疾病总称，临床上主要分为急性肠炎和慢性肠炎。慢性肠炎往往都是由急性肠炎转化而来的，慢性肠炎的显著特征就是发病时间长，容易反复发作。而急性肠炎反复发作也就成为了慢性肠炎。预防工作应当注意劳逸结合，不可过度劳累，爆发型急性发作、严重慢性患者应当卧床休息，平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。还应当注意衣着，冷暖相适，适当进行体育锻炼以及增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，宜少量多餐，补充多种维生素，勿食生、冷、油腻以及多纤维素的食物。慢性胃炎患者应当忌食产气的食物，注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病，忌食烟酒、辛辣的食品、牛奶和乳制品，由于慢性胃炎的病程常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，应当给予高蛋白、高热量的食物。
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  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2018-08-12 1711次

• 脑出血的患者如何防止病情加重
  病情分析：应该保持血压在合理的范围内，如果血压过高就会加重脑出血的病情，其次在急性期的脑出血病人应该减少活动，尽量卧床，另外脑出血的病人有可能会精神紧张，此时应该平复自己的心情，也能防止病情的加重。意见建议：如果处于急性期，脑出血病人还是应该听从主治医师的治疗，建议配合医生的治疗，如果已经出院，脑出血病人更应该关注自己的血压，平时可以多去康复门诊进行康复锻炼。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-16 701次

• 如何防止腰椎间盘突出症病情加重
  病情分析：防止腰椎间盘突出病情加重，首先要积极的控制急性的症状，要减轻腰椎的力量，不要长时间负重弯腰，注意腰椎的防寒保暖，加强腰背肌的训练。意见建议：平常改变不良的生活姿势，不要长时间过度的弯腰，多吃富含蛋白质和含钙的食物，增加腰肌的力量，可以选择锻炼腰肌的动作，比如引体向上，仰卧起坐，平板支撑。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-14 1004次

• 近期如何防止银屑病的病情加重
  近期可以通过调整饮食、加强皮肤护理、保持良好心态等方法防止银屑病的病情加重。1、调整饮食：如果银屑病的病情出现了加重的现象，在饮食上应以清淡为主，避免吃辣椒、辣条、麻辣火锅等刺激性食物，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、菠萝等，能够为身体补充充足的维生素，在一定程度上可以使皮肤得到改善，进而防止
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-19 0次

• 如何防止腰椎间盘突出症病情加重
  如果要防止腰椎间盘突出病情加重，建议注意以下几点：第一，患者在日常生活中要养成良好的姿势，避免长时间的弯腰活动。第二，可以进行腰背部肌肉功能的锻炼，例如小燕飞、五点支撑等运动，通过运动能够增强腰背部肌肉的力量，增强脊柱的稳定性。患者出现症状的时候，也可以用一些药物治疗，例如非甾体类抗炎药，营养神经的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次