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医生主讲实录

感冒的患者,在饮食上建议可以适当的多进食一些富含维生素C的蔬菜和水果,比如西兰花、西红柿、苹果、橙子、樱桃、草莓等等,有利于感冒的康复。同时建议要少食多餐,避免暴饮暴食,饮食要清淡,可以进食一些面条、粥类以及馒头等等。

在感冒的康复期,也可以适当的进食一些富含优质蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋等等。建议患者要忌烟忌酒,保证充足的休息。

以上内容仅供参考

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