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• 踝关节扭伤后怎么办？

  踝关节扭伤以后，首先需要制动休息不要加重损伤；需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会；受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷，持续24小时降温，可以减少组织炎症的反应，减少组织的水肿、渗出；晚上休息的时候，还要把脚抬高一点，目的是受伤以后组织肿胀，使脚的位置高于心脏，容易消肿；如果可以还要做功能的锻炼，早期的功能锻炼，有助于早期的恢复。早期的功能锻炼，包括静止的站立，在有保护、不损伤的条件下，使骨头的神经受到刺激，使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量，肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害，伤后一步都不能走，还要到医院里去拍片子，看有没有骨折等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 6020次

• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 10722次

• 踝关节脱位内固定后打石膏吗
  如果病人出现了踝关节脱位的情况，在行内固定手术以后要行石膏固定踝关节部位四周的治疗。因为一旦出现了踝关节脱位不单纯是有骨质的损伤，往往伴有踝关节周围的韧带、关节囊损伤的情况，所以在行手术治疗以后，一定要限制踝关节部位的屈伸和负重的活动，以免导致损伤的韧带关节囊受到牵拉。一是会影响韧带、关节囊的恢复，并且还容易影响骨质的恢复。所以这种情况最好应用石膏固定四周的治疗，从而给损伤的组织创造修复的条件，并且在手术以后，一定要垫高患肢，以利于静脉的回流淤血，肿胀的吸收和消退，并且术后可以应用活血化瘀的药物，来促进瘀血，肿胀的吸收和消退。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-27 2130次

• 有的踝关节扭伤为什么要打石膏固定
  踝关节扭伤之后，这种一般都是韧带受到损伤，像这种类似的损伤，如果在症状比较严重的时候，打石膏是非常好的一种治疗方式。石膏能够完全限制活动，使韧带处于一个松弛修复的状态，能够更好的进行恢复。当然像有些踝关节损伤，它有可能会引起韧带在骨头的附着点进行撕脱，像这种情况是必须进行石膏固定的，只有这种完全的限制活动才能够让损伤的部位有恢复成正常的可能性。如果踝关节扭伤比较轻或者是没有完全的损伤的话，一般轻微的限制活动就可以。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-12-17 3956次

• 踝关节扭伤后稍肿胀需要打石膏吗？
  病情分析：踝关节扭伤之后会引起局部血管的损伤会导致出血，所以会引起局部的肿胀，同时由于炎性液体的渗出，也会出现局部的肿胀。意见建议：扭伤之后稍微肿胀是需要进行石膏固定的，一般需要固定3~4周的时间，让损伤组织的恢复有一个稳定的环境。如果不进行固定，有可能会导致局部组织愈合困难，甚至出现关节的不稳定。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-19 1803次

• 有的踝关节扭伤为什么要打石膏固定
  病情分析：有的踝关节扭伤是需要进行石膏固定的，目的是为了限制踝关节活动，这样更有利于局部关节囊和韧带快速的修复。意见建议：期间需要密切观察远端的血运和感觉，需要注意外固定的松紧度，否则如果固定过久，容易损伤到血管和神经，同时也不能太松，如果是太松就失去了对局部保护的作用，肢体肿胀厉害的需要抬高患肢，高于心脏，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-22 1002次

• 踝关节扭伤，没骨折为什么打石膏呢？
  给扭伤的患者做石膏固定绝对是骨科医生负责任的做法。大家户外活动时，最容易损伤的部位莫过于踝关节了。相信很多人都有踝关节扭伤的经历，有人是在运动中损伤，有人是在走路时扭伤。到医院就诊时拍片检查未发现明显骨折迹象，只是踝关节肿痛明显。医生会交待：虽然没有骨折，但韧带肯定损伤了，还是打个石膏吧。外伤导致骨
  叶忠根 主治医师衢州市中医院

  2018-08-30 2125次

• 踝关节脱位打石膏多久
  踝关节脱位后石膏固定一般需要6到8周左右。在石膏固定期间，可以活动膝关节和脚趾，避免发生肌腱粘连。在打石膏期间，要观察患肢循环情况，如果发现皮肤青紫肿胀的现象，要立即告知医生在专业医生指导下进行治疗。踝关节脱位后，要进行踝关节的石膏固定，限
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次