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50岁骨折吃什么补品

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医生主讲实录

50岁骨折吃的补品,可以吃富含钙质的食物和药物,像牛奶,小鱼虾,木耳,海带,坚果,芝麻这些富含钙质的食物,在钙质被吸收以后可以促进骨折愈合,促进骨的强度和密度,药物包括钙片,维生素D。

补品还包括一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,这些有助于改善骨折引起的炎症,维生素也有助于促进愈合。

骨折一般还伴随着软组织挫伤,蛋白质流失,补充一些优质的蛋白质,像鱼肉,瘦肉等补品,也有助于骨折的愈合。

以上内容仅供参考

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