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• 胃炎吃什么食物好

  胃炎患者的食物要因人而异，但原则上主要是以少刺激，易消化吸收，高蛋白，低盐低脂的食物为主，主要以馒头、面条、面包、包子、饺子、馄饨、粥等品种为主食，粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。同时要兼顾膳食的均衡，应该多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如山药，红薯、桂圆、苹果、菠菜、包心菜、胡萝卜等，另外牛奶也是必不可少的，它不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 7314次

• 什么姿势睡觉对心脏好

  一般情况下，心脏在胸腔的左侧，所以如果心脏不太好，可以考虑右侧卧位；左侧卧位，可能容易使心脏受压，会对心脏影响较大，右侧卧位就可以避免心脏受压。心脏不好晚上睡觉时，要根据具体的情况，如果是明显的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一个心电的监测，如果没有特殊的不舒服，晚上就不必要监测。因为使用监测设备，还要影响休息，反而会更影响生活或影响心脏。心脏不好的患者平时要特别注意休息、平时生活规律、不要太紧张、思想上要放松、心态平和，第二是要根据心脏不好的具体问题和疾病，长期坚持服药，不能随便自己停药；另外需要定期去医院进行心脏的相关检查、复诊。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 13340次

• 睡觉前喝酸奶好还是纯牛奶好
  晚饭后饮用纯牛奶或酸奶是个很好的习惯，不仅可以补充营养蛋白质和钙等，而且有利于睡眠，无论是牛奶还是酸奶只含有如色氨酸和天然吗啡类催眠的物质。相比较来说酸奶优于纯牛奶，酸奶既保存了纯牛奶的全部优点，又有其独到之处，酸奶呈酸性，ph为四到五，还有大量活的乳酸杆菌，发酵过程中产生有益人体健康的成分，乳酸双歧因子和b族维生素等，这些特点决定了酸奶有调节肠道菌群、改善肠道功能、抑制胆固醇的吸收、促进钙的吸收的功能，并对防治心血管疾病、癌症、骨质疏松症和乳糖不耐受症等有明显的疗效。综上所述，睡觉前喝杯酸奶对身体更加有利。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-13 30142次

• 胃炎喝什么好
  山药薏米红小豆粥，平时少吃凉的、辛辣的，适当的吃点保和丸、健脾胃，健脾丸，针灸可以用手指点按穴位，取穴中脘、足三里。可以每天按时推腹揉肚子，胃病的人往往会导致胃酸分泌过多，自己胃部出现反酸、嗳气、腹痛，腹胀等症状，所以可以建议多喝一点苏打水，有助于中和体内的胃酸，保护胃，建议可以用雷贝拉挫配合磷酸铝凝胶。饮食要清淡，不饮酒，不吃生姜、大蒜这些刺激性食物。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 7177次

• 睡觉前喝什么减肥
  睡觉以前喝一点酸奶，益生菌或者酵素都具有减肥功效。服用这些都可以调理胃肠道的益生菌，可以起到润肠、排毒、减肥的功效。另外，想要减肥的人还需要注意多吃一些含有膳食纤维的粗粮以及新鲜的蔬菜水果，这样可以控制热量的摄入。除此之外还需要多参加一些体育锻炼，以达到控制体重的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-25 3605次

• 怀孕前喝什么奶粉好
  病情分析：女性在怀孕前，可以喝普通的成人奶粉就比较好，而且还可以喝纯牛奶、酸奶来补充身体的营养物质。同时，在怀孕前也要吃新鲜的蔬菜和水果。意见建议：建议女性在怀孕以后，需要常规服用叶酸，同时还建议在怀孕4个月以后要常规进行补钙，来促进胎儿骨骼的生长发育。同时，还要多吃各种高蛋白类的食物。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-24 1003次

• 睡觉前喝酸奶好还是纯牛奶好
  晚饭后饮用纯牛奶或酸奶是个很好的习惯，不仅可以补充营养蛋白质和钙等，而且有利于睡眠，无论是牛奶还是酸奶只含有如色氨酸和天然吗啡类催眠的物质。相比较来说酸奶优于纯牛奶，酸奶既保存了纯牛奶的全部优点，又有其独到之处，酸奶呈酸性，ph为四到五，还有大量活的乳酸杆菌，发酵过程中产生有益人体健康的成分，乳酸双
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 513次

• 睡觉前喝酸奶好还是纯牛奶好
  晚饭后饮用纯牛奶或酸奶是个很好的习惯，不仅可以补充营养蛋白质和钙等，而且有利于睡眠，无论是牛奶还是酸奶只含有如色氨酸和天然吗啡类催眠的物质。相比较来说酸奶优于纯牛奶，酸奶既保存了纯牛奶的全部优点，又有其独到之处，酸奶呈酸性，ph为四到五，还有大量活的乳酸杆菌，发酵过程中产生有益人体健康的成分，乳酸双
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 594次