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便秘体重增加怎么办

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医生主讲实录

对于便秘导致体重增加的情况,首先要积极的解决患者便秘的症状,比如说要叮嘱患者平时少吃辛辣刺激性的食物和肥厚油腻的食物。

在饮食方面,要多吃粗粮和高纤维的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样有利于缓解便秘的症状,使得大便排出顺畅。另外适当的增加运动,也能够缓解便秘的情况,通过便秘症状的缓解,使得患者体重得到控制,这样才能够有效的缓解和解决由于便秘导致患者体重增加的情况。

以上内容仅供参考

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