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• 如何预防脑梗脑出血？

  脑梗和脑出血，就是现代医学所说的，脑血管病里面两大类，一个是缺血、一个是出血。那么它的发生发展的过程，都是由于血管硬化，高血压以及其他的基础病，糖尿病、高脂血症，高同型半胱氨酸血症等等，这些基础病控制得不好，再加上饮食、休息、劳动等等，一系列的不正常的表现，就促使了脑血管病的发生。所以一级的预防非常重要，控制好基础病，动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症等等，就可以防止脑血管病的发生，包括缺血的和出血的等等。那么一级预防以后，不幸发生了脑血管病，还要进行积极的二级预防，疾病经过控制治疗以后，还要防止病情的复发。脑血管病的复发率还是很高的，所以一级预防、二级预防，才是我们防止脑血管病，发生发展的重要的措施。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-19 7442次

• 如何预防中风和脑梗

  刚才说了中风和脑梗，其实是脑梗是包含在中风里头的，我们首先要预防就是要剔除它的危险因素。危险因素主要是三高，三高里头高血压是最危险的因素，我们一定要控制好血压、控制血糖、血脂。然后第二个，我们预防中风还需要吃一些，脑梗死的话要吃一些活血化瘀的药物，比如说阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷。中药可以吃一些像银杏叶、三七、丹参这些药物。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 14608次

• 如何预防急性心梗
  预防心肌梗死，首先要有这个健康知识，知道什么是急性心肌梗死，可改变的因素有什么。像胆固醇过高，是冠心病，心肌梗死的第一危险因素，还有吸烟，会让风险增加，高血糖，高密度脂蛋白水平的降低，这些东西都可以通过我们人为得到改变，比如减少胆固醇食物的摄入，并且根据医生指导，用一些降脂类的药物。戒烟，控制好血糖，还有高血压，肥胖，工作压力，情绪紧张，也可能会导致心梗、诱发心肌梗死，冠状动脉痉挛。所以一定要合理安排日常生活，避免长时间的加班熬夜，并且把血压控制在正常水平，身体过于肥胖的就要警惕了，一定要每天锻炼身体，把体质指数控制在正常范围。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-19 2119次

• 如何预防心梗
  预防心梗，主要有以下几点：一，原本就患有冠心病的患者应按时按量遵照医生的指示坚持服药，复方丹参滴丸，阿司匹林等一些药物可有效降低心梗的发生。二，对于高血脂高血压包括糖尿病的患者应积极治疗，以便预防心梗的发生。三注意生活中的情绪，情绪不宜受到突然的刺激，过于激烈的情绪波动可导致血管收缩，心率加快而诱发心肌梗塞。四，关注天气衣物加减要及时，尤其是保暖。五，保持大便通畅，便秘时不宜过度用力。六，戒烟戒酒。七，生活应做到规律且平衡，工作和生活都应劳逸结合让自己有充足的睡眠时间，对于预防心肌梗塞十分重要。八，饮食营养应该搭配均衡，高脂高盐的饮食还有过于刺激的食物饮料都应控制摄入，多吃粗粮和蔬菜水果，对于心肌梗塞的预防有积极作用。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 12513次

• 急性心梗如何预防
  病情分析：患者在日常生活中应该保持稳定的情绪，避免情绪起伏过大，进而诱发急性心梗。另外饮食方面，患者需要适当多吃一些水果、豆类等食物，帮助补充纤维素等营养物质。患者还应该适当增加饮水量，远离会例如酒精、咖啡等会刺激心脏的食物。意见建议：患者外出的时候，建议随身携带医生推荐的药物，避免急性心梗发作，导致严重后果。同时建议患者定期复查，结合临床症状，在医生的指导下，适当调整药物剂量。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-03 1502次

• 如何预防急性心梗
  病情分析：患有冠状动脉硬化的病人，有可能导致急性的心肌梗塞，平时一定要在医生的指导下服用硝酸酯类的药物进行治疗，要定期的复查。并且配合合理饮食和运动的方法，来预防心肌梗塞。意见建议：平时要保持稳定的情绪，避免突然的过度激动，生气，不要饮酒，抽烟，也不要太剧烈的运动。应该保持室内环境安静，空气清新，避免突然的冷热刺激。也不要喝浓茶，咖啡。
  孙嘉梅 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-30 1802次

• 如何识别并预防心梗
  心梗主要是通过症状、实验室检查和影像学检查去识别，预防心梗主要是日常生活中注意避免诱因和控制基础疾病。1.心梗的识别：（1）症状：心梗的临床症状早期以疼痛为主，常为突然发作，胸口压榨样疼痛，口服硝酸甘油无效，也可表现为全身症状、胃肠道症状、心律失常、低血压和休克、心力衰竭。心脏浊音可正常也可增大，心
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-15 357次

• 如何预防心梗的发生
  如果及早识别心肌梗塞的先兆，可有效地预防心肌梗塞的发生和发展，像突然感到胸闷不适，并在活动后有心悸、气短、呼吸困难的表现，出现症状后，立即去医院。患有高血压、高血脂、高血糖的中老年患者要及时控制病情，在医生的指导下按时服药。注意气候变化，及时增减衣服，以及保持心态平和等都可降低心梗的发生。典型的心肌
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2020-06-19 2867次