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• 肾结石预防

  肾结石指的是在泌尿系统，肾里面长了结石了。泌尿系统结石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液浓缩，处于这种超饱和的状态，这样把尿液里面的晶体物质析出来了，析出一些晶体的颗粒，颗粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我们通常所说的结石。肾结石的形成，它是有跟多种因素相关，跟饮食饮水有关系，另外跟人体本身的新陈代谢也是相关的。如果说家里面，就是别的人没有得结石，而只是你一个人得了结石了，这种往往说明你新陈代谢是有问题的。对目前来说不管是国内，还是国际上，没有一个特别好的预防结石的方法。所以我们只能做到平常需要多喝水，这样促使一些形成的一些晶体颗粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一个更大的结石。另外一个需要定期进行查体，一般每年做一次体检，做个B超看看泌尿系统包括肾，这样的话如果发现小的结石的话，早点治疗，这样的话以免结石长大，影响肾功能。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-12-21 12859次

• 肾结石如何预防

  肾结石，绝大部分的病人会长结石，是因为他的生活习惯问题，比如每天的饮水量非常少，尤其是好多开出租车的司机，一些职业司机，非常容易得肾结石，因为他每天喝水量太少，也许每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得肾结石。对于这种病人来说，要嘱咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶矿泉水的量，才能得到早期的预防。对于结石需要做手术的病人来说，手术中可以留取一些肾结石，术后可以做结石成分的分析。通过结石成分的分析，可以通过结石成分，然后来指导患者怎么进一步预防结石，比如有一些患者，是因为含钙的东西饮用的太多，比如老年人，就是非常的没有节制的补钙，老觉得自己钙低，吃了很多的钙片之类的补品，所以导致钙太高之后容易长结石。还有一部分病人，可能就是生活习惯的不好，饮水量的问题，这种患者，通过对他生活习惯的纠正，可以来预防早期预防肾结石的发生。

  

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  乔鹏 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-05 9365次

• 吃什么能预防肾结石
  对于肾结石的预防主要在于患者多喝水、勤排尿、多运动、多锻炼，这是最好的预防方式，而并没有特殊饮食来预防肾结石。患者主要需要注意尽量减少钙和草酸含量丰富的食物摄入即可，如高钙牛奶少喝，以低脂牛奶替代，草酸含量丰富的食物菠菜、豆腐、茶叶可以适当减少摄入，而并非不吃某种食物就不会得肾结石。因此患者并无特殊饮食禁忌，也无需过多服用某种食物，任何的蔬菜水果同正常成人饮食一样即可，主要在于多喝水、勤排尿、定期复查。
  语音时长 1:08”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2018-12-28 6380次

• 预防肾结石吃什么食物
  预防肾结石患者可以多吃一些利尿性的水果和蔬菜，可以多吃西瓜，也可以多吃冬瓜，冬瓜排骨汤也是可以多喝的。西瓜属于利尿性水果，有助于泌尿系统产生大量尿液冲刷肾盂，输尿管，膀胱，尿道，有助于小的肾结石及时排出体外，也有助于预防肾结石的形成。患者在日常生活当中还需要大量喝水，勤排尿，经常运动，经常锻炼，有助于小的肾结石及时通过人体自然腔道排出体外。患者要定期去泌尿外科进行复查，可以检查泌尿系彩超。
  语音时长 01:11”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-12-25 1877次

• 预防肾结石吃什么食物
  病情分析：预防肾结石可以吃白菜，冬瓜，西红柿，柠檬，梨子，西瓜，哈密瓜等食物。这些食物里含水量较多，可以增加排尿量，通过尿液可以冲刷体内的排泄物，这样可以预防结石的产生，平时也可以多参加户外运动，这样也可以起到预防的作用。意见建议：建议患者平时要多饮水，保证每天2000~3000毫升左右的水，这样也有利尿的作用，也能起到很好预防的作用。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2020-12-12 901次

• 吃什么可以预防肾结石
  病情分析：平时应该多吃一些含维生素a丰富的食物，如胡萝卜，南瓜，香瓜等有利于帮助修复尿道预防肾结石，而且每天应该多喝水，应该保持2000毫升以上的水分勤排尿，使体内小的结石排出体外。意见建议：平时一定要注意避免吃含嘌呤高的食物，如动物内脏或者是含钙质高的食物，高钙奶，豆制品，而且一定要注意多运动多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
  林涛 副主任医师聊城市人民医院

  2023-03-20 401次

• 如何预防肾结石
  通过多喝水、合理饮食、控制体重、适度运动、定期体检来预防肾结石。如果出现身体不适症状时，应及时就医。1.多喝水：每天喝足够的水可以帮助稀释尿液，减少晶体物质的沉淀，每日饮水量应保持在2000-2500ml，从而预防肾结石的形成。2.合理饮食
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-21 0次

• 肾结石吃什么
  肾结石的患者日常饮食要注意控制，可以适当多吃利尿的食物，例如卷心菜、芹菜、黄瓜等，少吃容易形成结石的食物，例如菠菜、西红柿、巧克力等，高盐、高脂食物以及动物内脏也要少吃，可以降低结石的生成几率。除注意饮食结构外，日常注意多饮水、多运动，每天尽量保证八杯水，通过稀释尿液的方式，可以降低尿沉渣的出现率，
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-11-13 4649次