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• 骨质疏松吃什么好

  大家一听到骨质疏松，就是骨头少了，大概吃什么东西，其实有很多的误区，比如说吃什么补什么，是不是多吃骨头、大骨头，其实我们还是不主张的，因为咱们吃骨头汤的时候，特别骨折的时候，你会说喝骨头汤吧，喝骨头汤为什么我们不主张呢，因为它的油脂性比较多，本来老年人血脂都高，其实骨质疏松，没有特意要吃的东西，就是我在从临床那么多经验，就是说正常的饮食，不要偏食，为什么呢，咱们有的时候缺钙，补钙，咱现在生活条件好了，你吃的东西，包括牛奶，是不是很多钙还有鱼、虾都挺多的钙里边，咱们生活中单纯缺钙的倒不多，当然，我们饮食中，比如说喝的牛奶，有高钙的，还有低钙的，建议骨质疏松的可以喝点奶，并不主张特意喝多少奶，再一个吃一些坚果，吃些鱼肝油之类的东西，促进钙吸收的这些东西，不要说单纯为了说，就是说补钙，大家都有这种认为，我骨质疏松就缺钙，我要补钙，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其实咱们平常的补钙，补到800克、600克就够了，对饮食上没有特别注意的，就是说咱们最主要主张一个，不要偏食。

  

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  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 8513次

• 骨质疏松吃什么好

  骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物，还有新鲜的水果蔬菜等，富含丰富维生素的食物。在补钙的同时，也要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙，对于改善骨质疏松的效果是有限的，通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性，以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物，对破骨细胞的活性进行抑制，减少骨吸收，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物，可以增加骨密度，降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服，服药后至少30分钟内病人应避免躺卧，不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5697次

• 重度骨质疏松吃什么
  重度骨质疏松在饮食上应该多吃高钙以及优质蛋白质食物，比如排骨汤，瘦肉，鱼类，虾米，芝麻，鸡蛋，牛奶等食物补充钙质，避免吸烟、喝酒以及喝碳酸饮料，咖啡，浓茶等影响钙质吸收利用。骨质疏松的诊断标准是骨密度测定，当骨密度值为-2.5时为骨质疏松，伴有骨折时为重度骨质疏松，重度骨质疏松需要根据骨折的不同情况进行保守治疗，复位后夹板或石膏托固定、手术治疗等，需要服用修复骨折的药物治疗，联合服用抑制骨吸收，促进骨形成的药物治疗，如钙剂，降钙素，维生素D，甲状旁腺激素等强韧骨骼，预防骨折发生。
  语音时长 01:26”
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-22 1350次

• 重度骨质疏松吃什么药
  首先要指出重度的骨质疏松，靠口服药物大部分是不能够缓解的，而且这类的骨质疏松，往往会伴有病理性的骨折。需要尽早的住院治疗，做全程规范的处理。简单的介绍一下重度骨质疏松的治疗方式：第一、马上要制动休息，防止由于继续活动或者是负重，造成的病理性的骨折。第二、要使用一些抗骨质疏松的药物，常见的有，促进骨合成的药物以及抑制骨吸收的药物。比如鲑鱼降钙素、阿仑膦酸钠、仙灵骨葆、迪巧这类的药物。同时要根据病因进行相关的处理，比如是处于绝经期的女性，需要采取适当的雌激素替代治。第三、针对重度骨质疏松，所引起的一些病理性的骨折，尽早的采取手术切开，复位内固定的方式，或者是采取一些介入的手段，比如进行椎体的强化治疗。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-31 5736次

• 重度骨质疏松吃什么好
  重度的骨质疏松，大部分情况下考虑还是原发性的骨质疏松，首先一定要积极的戒烟戒酒，避免使用碳酸饮料。多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海鲜等等，多晒太阳，多吃一些虾皮，鱼子酱之类的食物。可以使用用碳酸钙d3，唑来膦酸注射液，鲑鱼降钙素注射液，抗骨质疏松药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-10 1802次

• 重度骨质疏松吃什么食疗好
  病情分析：重度骨质疏松吃动物骨制品，虾米，牛肉，羊肉，鸡肉，圆白菜，芹菜，菠菜，这些食物食疗比较好。骨质疏松一般是由于骨骼缺钙造成的，应当就医后做骨密度检查，了解骨质疏松的具体患病情况。意见建议：患有重度骨质疏松，一般情况下需要适当补钙，补充维生素D，勤晒太阳，多锻炼身体，增强体质。康复期间，要保持肢体放松，积极预防肢体外伤，积极预防骨折。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-04 402次

• 骨质疏松吃什么钙片好
  骨质疏松的患者一般吃碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片好。1、碳酸钙D3片：骨质疏松一般是指骨量低下、骨微结构损坏，容易导致骨脆性增加，碳酸钙D3片是一种复方制剂，主要成分是碳酸钙和维生素D3，可以改善骨质疏松引起的疼痛、驼背等症状。2、维D钙咀嚼片：维D钙咀嚼片可以维持人体神经、肌肉、骨骼系
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次

• 骨质疏松吃什么坚果好
  骨质疏松症的患者，各种各样的坚果都可以吃，包括杏仁，开心果，核桃等等，这些坚果都是可以吃的，而且骨质疏松症的患者最好各种各样类型的坚果都可以吃一点，因为骨质疏松症的患者，他非常注重一个营养的补充。因为患者营养均衡的话，在一定程度上可以使得患者骨质疏松症的病情得到改善，所以说如果骨质疏松症的患者，能够
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 284次