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红杏孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以少量的吃红杏。因为红杏含有丰富的有机酸,能够提高孕妇的食欲,减轻妊娠早期出现的恶心,呕吐的症状。还能够增加胃酸的分泌,提高消化功能。红杏中含有多种维生素和矿物质,比如维生素C含量较高,能够增加孕妇的免疫功能,促进胎儿皮肤发育。

红杏中的膳食纤维非常丰富,能够润肠通便,预防和减轻孕期便秘的症状。但是由于红杏属于热性的水果,如果大量的食用,会导致孕妇出现上火的症状。而红杏不容易消化,吃大量的红杏会导致腹痛,腹泻以及反酸等症状。

以上内容仅供参考

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