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• 10岁孩子晚上睡不着觉是什么原因

  10岁孩子晚上睡不着是睡眠障碍，睡不着原因主要分为以下几种情况：第一，学习压力大，导致情绪紧张、心情不畅，或者有其他压力引起孩子入睡困难；第二，有没有焦虑症、神经衰弱，出现睡不着、做噩梦、梦中惊醒、早醒等症状，必要时可以给予心理辅导，进行安慰，也可以给调节植物神经紊乱的药物，比如谷维素等可以改善睡眠症状；第三，可能是生活环境改变，睡眠环境改变导致的，通过改善睡眠环境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如严重贫血、低钙血症或胃肠疾病也可以引起晚上睡不着觉的症状。对于出现头痛、恶心，或其他不适症状的孩子，应该到医院进行相应检查，排除身体器质性疾病。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 10774次

• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 2412次

• 睡不着觉是什么原因
  睡不着觉在临床上叫做失眠。失眠按病因可化为原发性和继发性两类，原发性失眠通常缺少明确病因或在排除可能引起失眠的病因后仍然遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠，特发性失眠和主观性失眠三种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断，可能引起失眠的病因被排除或者治愈以后，仍遗留失眠症状时，即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以说原为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡觉功能的紊乱就会发生失眠。继发性失眠包括由于躯体疾病精神障碍药物耐用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱呼吸运动障碍等相关的失眠，以上就是睡不着觉的原因。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 23010次

• 总是睡不着觉是什么原因
  总是睡不着又称失眠，是指无法入睡或者无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍。由各种原因引起的入睡困难，睡眠深度或频度过短，早醒及睡眠时间不足或质量差，是一种常见病，导致的原因主要是身体上患有某种疾病或者精神压力过大，睡眠环境不适造成的。需要找到真正的失眠原因才可以对症吃药，对于失眠的治疗才能够有效果，可以采取药物、心理、物理等综合性的治疗方式。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大的压力，积极的锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 34917次

• 头痛睡不着觉是什么原因
  病情分析：头痛睡不着，考虑是精神焦虑抑郁或紧张诱发的紧张性头痛发作。焦虑症，经常会出现烦躁不安、多思多虑、植物神经紊乱、颅周肌紧张等，伴发反复头痛、睡眠障碍等症状。与精神紧张、压力大、劳累过度、作息不规律等有一定的关系。意见建议：建议患者及时去神经内科或精神心理科就诊，完善头颅核磁共振、焦虑抑郁量表、甲功7项等检查，进一步明确病情，对症治疗。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-07-27 2102次

• 睡不着觉是什么原因
  睡不着的主要原因主要是由于精神压力过大，或者是由于熬夜所造成的，也有可能是前一天没有休息好，或者是在睡前进行了紧张刺激的游戏，看了刺激性的游戏导致精神高度紧张，所以会睡不着，在进行治疗的时候，不要有过多的压力，不要熬夜。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 4703次

• 夜里睡不着觉是什么原因
  经常的出现失眠、睡不着觉，这种症状是属于神经功能紊乱，主要是由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、思虑过多引起，可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，改善睡眠质量。患者最好在日常的生活里保证有一个良好的心情和心态，避免精神压力过大，也要少吃油腻性的食物、油炸食品，少吃辛辣、刺激性的食物
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 935次

• 辟谷睡不着觉是什么原因
  辟谷睡不着觉可能是营养不良、心理压力大、低血糖、神经衰弱、焦虑症等原因。1、营养不良：辟谷是一种常见的减肥方式，不能正常的进食会导致体内缺乏的大量的营养成分，导致浑身乏力，并且会出现饥饿感，影响睡眠质量，需要调整饮食习惯，多吃些含维生素以及优质蛋白的食物，如胡萝卜、番茄、鸡蛋、牛肉等。2、心理压力大
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次