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医生主讲实录

在日常生活中,痔疮患者一般应该注意:

第一,饮食,饮食尽量的清淡,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免吃太多过冷过热,坚硬饮食。当然也要避免暴饮暴食,要适当的多吃蔬菜和水果,特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果。另外也要多喝水,每天的饮水量要大于3000ml。

第二,排便,一定要保持大便软化,排便顺畅,除此以外也要缩短排便时间,每次排便时间尽量不超过5分钟。

第三,避免熬夜,避免过度劳累,避免频繁的剧烈运动,避免长时间蹲坐等等。

以上内容仅供参考

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