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血脂高的头晕饮什么荼适合

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医生主讲实录

血脂高,头晕在平常可以适当的喝山楂茶,决明子茶,葛根茶,菊花茶,还可以适当喝清淡的绿茶,不但能够起到辅助降脂的作用,而且还能够预防动脉粥样硬化加重,改善血液黏稠度,都有很好的保健作用。

除了这些,也建议在平常的饮食中注意调理,平常避免吃含有高热量,高脂肪,高胆固醇的食物,像肥肉,油炸食品都应该避免食用,平常要多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,而且每天要适当的活动,这样才有利于病情的控制。

以上内容仅供参考

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