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心理疗法为什么可以治疗失眠?

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医生主讲实录

因为很多失眠患者往往都合并一些心理障碍,所以通过心理治疗可以让患者尽量放松,卸下负担,可以改善失眠。

失眠它是睡眠障碍中最常见的一种类型,随着生活压力的增加,生活步伐的加快,失眠的患者也越来越多,患者可以表现为入睡困难,早醒或者是醒后再次入睡困难,以及多梦等。

失眠患者可以出现很多的异常的临床症状,比如说头痛,头昏沉,比如说身体困倦,记忆力减退,严重的患者甚至可以出现自主神经功能紊乱的症状,如心率加快,发热等,而有的患者往往也容易合并情绪异常,比如说焦虑,抑郁等。

以上内容仅供参考

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