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• 老年痴呆如何预防？

  老年痴呆，也是我们的脑子里面管记忆的这些细胞呢，发生了一个退变，那我们在这个方面怎么预防呢？首先从生活上进行预防，比如说让老年人，虽然是退休以后。但是还是要从事一定的脑力的活动，比如说多记记家里人的电话号码、多看看报纸、多读读书，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、围棋，这一些都是一些用脑的这些活动，那这也可以防止我们的细胞急剧的衰老退变，防止痴呆的发生。另外一个方面，我们也可以从饮食和生活上进行调理，多吃一些坚果类的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如说紫色的、绿色的，还有我们可以多吃一些水果，然后要适当的蛋白质的摄入。现在很多老人说，我防止动脉粥样硬化，绝对的素食，但是对于这部分病人也是不可取的，因为你长期的素食，蛋白质摄入减少，会出现低蛋白血症，也是会影响到我们的记忆功能。

  

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  孙林娟 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-08 15033次

• 老年痴呆如何预防

  第一，教育。认为12年以上的教育对于痴呆发病率是有帮助的。就是12年以上的教育，可以减低阿尔茨海默病的发生。我们现在中国还不错，提倡这种义务教育，大部分人都能达到这个程度。所以我们中国还是很有希望，可能痴呆发病率应该也会随着我们国家的干预，也会慢慢地减少。第二，中年的听力丧失。中年的听力丧失对于痴呆的发病是有很重要的作用的，所以我们中年以后尽量要保护听力。我们现在很多人戴耳麦、戴耳塞，对听力损伤是很大的，经量要减少。第三，高血压、糖尿病。其实高血压、糖尿病不仅会引起神经科常见的心脑血管系统疾病，对于痴呆的发病也是有一定的促进作用。所以我们尽量降低血压，控制血压，另外减少糖尿病的发生。第四，到老年以后，我们要尽量避运动减少。因为目前已经显示，运动减少、高脂血、抽烟，与社会隔离，与外面接触减少，这些因素都会促进痴呆的发病。所以我们要把这些危险因素全部干预，全部控制。第五，智能训练。其实老年人动脑子是很有作用的，香港有一项研究显示，这种智能游戏，包括打麻将、打扑克牌，对于痴呆都有一定的预防作用，就说你要主动动脑子。但是有些被动的，有些老年人喜欢坐在那儿看电视，其实脑子都没有参与，包括被动的坐那儿听音乐，其实脑袋也没有参与。这种被动的活动，对于老年痴呆是没有预防作用的。所以老年人，如果单纯坐在那儿在看电视，还不如出去走走路，包括体育锻炼等等。所以上面的危险因素，都是容易出促进痴呆的发生，所以大家尽量避免这些危险因素的发生。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-08-09 42528次

• 老年痴呆打麻将
  老年痴呆即阿尔茨海默症，虽然阿尔茨海默症出现在任何的成年期，但是它是老年痴呆症的最常见的原因。它的主要表现就是持续性的记忆的方式，这种记忆的丧失可以通过一些日常的训练来帮助延缓，打麻将是一项比较不错的文娱活动。只要打麻将的活动能够促进脑部的智力水平，不至于下降地严重，而且处在一种友好的状态下，是应该可以进行的。打麻将有助于建立患者与家庭成员以及其他护理者的友好关系，因为在早期需要一定的记忆助手，所以要加强愉快的活动，同时缩减不开心的活动，防止出现困惑、焦虑以及易怒的情况，排除这些，打麻将是一项不错的活动。
  语音时长 1:43”
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2018-10-11 2763次

• 癫痫可以打麻将吗
  癫痫的患者如果通过药物，可以完全控制这些患者不会出现发作，患者一般对日常生活影响不大，患者可以打麻将，但是建议在这种打麻将的环境当中，一定要通风患者能不能在一些密闭的环境当中，如果打麻将时环境当中不通风，并且又吸烟会导致患者出现大脑的缺氧，会使患者的病情加重，所以癫痫病人可以打麻将，但是一定要保持良好的这种环境。癫痫的患者平时要多注意休息，要避免过度的劳累，避免熬夜，患者不能吃一些辛辣的和刺激性的食物，对于动物的内脏和煎炸类的食物也尽量不要吃。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-06 3065次

• 打麻将能预防痴呆吗？
  病情分析：目前来讲没有这样的研究，所以说打麻将到底能不能预防痴呆是没有科学的定论的。要预防痴呆，患者要多看书，多学习，多接触新事物，多参加户外的运动，要注意控制高血压病、糖尿病等。意见建议：建议痴呆的患者及时医院就诊，因为引起痴呆的原因是比较多的。需要完善脑电图、颅脑核磁共振等方面的辅助检查。对于阿尔茨海默病引起的痴呆，通常使用胆碱酯酶抑制剂治疗。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-01 1002次

• 高血压能打麻将吗
  高血压的患者可以打打麻将，但是不要长时间的打麻将，不要熬夜。如果长时间的熬夜打麻将的话，有可能影响休息，这样有可能会加重高血压的病情。高血压的患者可以多休息，适量的参加一些户外的体育锻炼，平常要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 5003次

• 打麻将能预防痴呆吗
  打麻将可以预防老年痴呆。打麻将时，一般大脑和手指并用，多动脑，多活动手指均可促进脑代谢，可能会预防老年痴呆。但是应该以非赌博性为前提，不应过度紧张，过度紧张时，可能会引起血管痉挛，容易引起脑供血不足，也可以引起血压升高，严重时可能会引起高血
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-14 0次

• 打麻将可以预防老年痴呆吗
  老年痴呆临床上指阿尔茨海默病。打麻将通常可以预防阿尔茨海默病，但是只可起到辅助作用。阿尔茨海默病的形成原因考虑与年龄因素、遗传因素、既往头部外伤、不良生活方式等有关，是发生于老年前期和老年的中枢神经退行性病变，患病后会出现进行性认知障碍和行为损伤，主要表现为听力下降、理解能力变差、自理能力变差等。打
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-14 0次