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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27974次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 119735次

• 肠胃不好怎么查
  如果肠胃不好，那么可以去医院做一些检查，一个就是可以做胃镜、肠镜来检查，那么胃镜、肠镜检查也是最明确病因的一种检查方式，也是最具有诊断价值的一种检查方式。同时，也可以做一些胃液的分析，胃液的分析是一种比较古老的检查方式，可以初步的诊断一下肠胃是否有问题。另外，也可以做一些ttm的检查，ttm的检查一般情况下，没有一些疼痛的症状，它的花费时间更短，也是比较方便，而且检查结果也是比较准确。建议大家可以去医院咨询一下，根据医生的诊断来选择相应的检查方式。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-29 4741次

• 肠胃不好怎么调理？
  对于肠胃不好的朋友来说：一，可以适当吃些温和的水果，这样可以起到很好的调理肠胃健康的作用，性质温和的水果包括猕猴桃，木瓜，甘蔗还有葡萄等，这些水果对肠胃健康有很大的好处，尤其是猕猴桃，这种水果中含有丰富的维生素，而且有矿物质和糖类，这些物质可以促进肠胃蠕动，增加排泄通畅，所以肠胃不好的朋友可以适当的吃些猕猴桃。二，多喝粥，是常用的调理方法，一些的汤类食物对肠胃不好人来说是很实用的，除了吃合适的水果外，还要多吃一些易于消化的食物，常见的就是粥和面条，因为这样的食物摄入很容易消化，不会给肠胃造成很大的负担。三，肠胃不好的朋友要注意平时不要吃太多刺激性食物，生冷食物也别多吃，因为这些食物对消化肠胃的功能有很高的要求。经过以上的详细介绍，相信大家也知道肠胃不好吃什么调理了，对于肠胃不好的朋友，除了生活中的调理办法之外还需要科学的治疗作为基础，科学的健康，科学用药才能帮助患者走向健康，只要对疾病进行更加全面的治疗才能尽快恢复健康。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-11 100310次

• 肠胃不好按摩哪几个部位
  胃肠不好的时候，可以通过一些穴位的按摩来进行缓解，一般我们最常用的按摩穴位就是足三里这个穴位，因为很多人都能够找到这个穴位，可以经常的通过对足三里进行按摩来缓解胃肠道的情况，另外就是我们可以通过按摩中脘穴。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-08 4702次

• 肠胃不好怎么调理
  建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西难消化。汤好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 2903次

• 肠胃不好怎么按摩
  肠胃不适可通过特定的按摩方法来缓解症状。按摩能够促进胃肠蠕动，缓解胃痛、胃胀等不适感，是辅助治疗肠胃问题的有效手段。对于肠胃不好的患者，可以采用顺时针摩腹的方式。这种方法要求患者平躺，以肚脐为中心，用手掌顺时针方向轻轻按摩腹部，每次持续5-
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-25 0次

• 肠胃不好怎么按摩
  肠胃不好可以适当的在腹部进行按摩，增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。按摩可以用右手五指并拢，就是以肚脐为中心，面积由小到大，手的力度由轻到重，由慢到快，顺时针的方向绕着肚脐旋转按摩100圈。另外，再用左手反方向的按摩100圈，双手的患者按摩15到20分钟，以肚皮发红，有热感为主，能够缓解症状。另外，也
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 187次