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吃花生喝水会拉肚子吗

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医生主讲实录

吃花生喝水会导致拉肚子的。吃花生,同时喝水会导致胃中的消化酶有一定的稀释,从而对花生达不到很好的消化,而出现拉肚子的现象。

花生是属于碱性的食品,肠胃不好的人,建议少吃花生,花生当中含有大量的不饱和脂肪酸,能够起到润滑的作用,在喝水之后能够促进胃肠的蠕动,从而导致肠胃未能及时的吸收,而出现拉肚子的现象。在日常生活当中要注意加强肠胃的调理,可以适当的少吃几粒花生,然后配合一些促进消化的食物,比如焦山楂等等。

以上内容仅供参考

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