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• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38431次

• 更年期得了高血压怎么办

  更年期是一个特殊的时期，体内雌激素水平会有明显下降或波动的过程，有相当一部分人会出现血压的升高。在治疗更年期的同时，对高血压也要有正规的治疗。首先要进行非药物治疗，包括生活方式的调理、按时起居、适度的运动、减体重、控制饮食，主要是不要吃的太咸、太油腻。如果有睡眠不好的患者，可以调理一下睡眠，对控制血压是非常重要的。通过非药物治疗如果血压还降不下来，就要进行药物治疗了。药物治疗是根据患者具体情况选择用药，如地平类、沙坦类、普利类的药物都可以作为一线用药，必要时可以两种药物联合使用。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-14 5096次

• 高血压更年期怎么调理
  如果有高血压这种疾病在更年期的时候，必须注意控制情绪。因为在更年期会容易导致情绪不稳定，容易导致烦躁不安，压抑，抑郁，烦躁，这些症状都会容易导致高血压增高，必须控制情绪，养成良好的生活习惯。注意按时睡眠，才能够稳定血压，有着很好的作用。在高血压期间主要的是需要控制饮食，需要做到低盐，低脂肪饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，食盐的摄入量每天不能超过六克，否则会容易加重血压高的现象。平时还应该尽量注意适量的运动是可以的，但是不能活动量太大。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2018-09-04 4475次

• 更年期高血压的调理
  更年期出现的高血压叫做更年期高血压，是更年期综合征症状之一。是由于女性更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌减少导致的内分泌失调，植物神经功能紊乱从而导致睡眠不好、情绪不好，躁动不安，从而引起的一系列血压波动。更年期高血压的患者要注意控制热量的摄入，减少高脂肪饮食，高血压病人如果膳食热量摄入过多，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸比例失调，多钠、少钾、少钙、单糖过多、纤维素过多对高血压都是不利的。还应该使用一些低胆固醇的食物，高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子，各种动物油，含胆固醇低的食物有牛奶，淡水鱼。另外还应该限制含糖量高的食品，尤其是肥胖的患者或者有肥胖倾向的患者少吃甜食。生活中还要摄入食盐的摄入，一般来说轻度高血压患者每天每人摄入应该控制在6到8g以下，有急性高血压病人食盐应控制在1到2g以下。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-26 5294次

• 更年期和高血压怎么调理？
  病情分析：首先要跟更年期进行调整改善，用了一些改善神经衰弱的药物，很有可能高血压本身就是更年期综合症的一个表现。同时要明确血压升高的严重程度，必要时启动降压药物进行治疗。意见建议：建议患者可以结合用一些改善神经衰弱的药物来改善更年期状态，心情好了，心态放松了，也有助于进一步的降低血压，降压药物优选一线长效降压药。必要的时候，甚至可以进一步去看一下精神心理科。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2021-12-11 1201次

• 更年期怎么调理
  病情分析：在更年期间调整身体，可以通过改善饮食、服用一些药物来进行调理的。改善饮食包括少进食辛辣刺激性的食物，多补充蔬菜水果、低盐低脂低糖饮食，还可以应用一些药物进行缓解症状，如坤泰胶囊。意见建议：建议在更年期期间，一定要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤。还应该多做一些有氧的运动，多参加一些户外的活动。控制自己的不良情绪，保证休息和睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-05 1501次

• 更年期和高血压怎么调理
  有更年期的高血压患者，除了服用降压药物之外，还要调节心情，避免焦虑，尽量保持平和的心态，同时也要注意日常饮食，以清淡为主，可以选择降血压的药物和调理植物神经的药物，比如苯磺酸氨氯地平片，更年安胶囊，维生素B1。更年期高血压可以适当做一些有氧
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-31 0次

• 怎么判断更年期高血压？
  我有一个朋友，最近他总是感到头晕、头痛，有时还会出现心悸、胸闷的症状。他意识到这些症状可能与高血压有关，于是赶紧咨询了医生。接下来就让我带大家来了解一下吧。医生在详细询问了他的病史和症状后，考虑到他正处于更年期这一特殊生理阶段，初步判断他可能是患上了更年期高血压。医生解释说，更年期高血压是指女性在更
  2024-03-21 0次