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• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 10746次

• 小腿骨折肌肉萎缩怎么办

  小腿骨折后，由于在治疗的早期，主要是限制患肢的活动，并且患肢不能下地行走，以卧床休息为主，从而导致患肢的肌肉，发生了废用性的萎缩。这个是不可避免的，但是大家也不必惊慌，因为这种萎缩是可以通过后期的锻炼，来达到恢复的。具体的做法，就是要重视患肢的功能锻炼，在早期不能负重的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼；在可以负重的时候，要积极地进行落地行走功能锻炼；而在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练，通过这些功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 5290次

• 小腿部肌肉酸痛怎么回事
  引起小腿部肌肉出现酸痛的原因还是比较多的，比如日常生活中，小腿部位劳累过度引起的，如长时间的腿部劳动会给腿部的肌肉带来压力，肌肉不能正常的收缩和舒展，使肌肉一直处于紧张的，就会引起小腿部肌肉酸痛的情况发生。另外还不能排除由于小腿部位长时间的受寒冷刺激或者是由于周围环境阴凉潮湿等一些情况，从而引起了小腿部位肌肉酸痛的现象发生。另外还不能排除由于过度反复的进行体育劳动，导致了小腿部位的乳酸堆积无法排出，从而引起了小腿部位肌肉酸痛的现象发生，另外，肌肉发炎或者是外伤引起了关节发炎等一些情况也会引起小腿部位肌肉酸痛的现象。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-03 4138次

• 小腿肌肉酸痛怎么办
  一、按摩肌肉，按摩肌肉易在睡前进行，从轻按开始逐渐过渡到推拿、揉捏、按压、叩打，再配合局部的抖动，可以有效的缓解小腿肌肉的酸痛情况。二、可以用温水进行洗澡，身体缓过劲儿来之后才可以用温水洗澡，但是要注意过冷和过热的水都是不利于小腿肌肉酸痛的恢复的。25度以上的温水可以放松肌肉，缓解运动疲劳，可以达到清爽解乏的效果。三、可以进行局部的热敷。热敷和洗温水澡效果是一样的，只是热敷比洗澡更加来得方便，小腿肌肉酸痛进行热敷可以促进血液循环，提高新陈代谢加速，肌肉酸痛缓解恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或者是按摩，加速消除肌肉酸痛的感觉。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 12841次

• 小腿部肌肉酸痛怎么办
  病情分析：小腿肌肉酸痛这种情况可能是由于小腿活动过度导致活动过度或者活动不当，容易导致肌肉的拉伤，也容易造成乳酸堆积，从而引起酸痛。意见建议：对于这种肌肉酸痛的治疗，首先要注意休息，同时可以应用非甾体类消炎止痛的药物缓解症状，例如洛索洛芬钠片等等。同时配合热敷、理疗按摩等方法缓解症状，通过这些方法，一般可以取得不错的效果。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-10 1401次

• 小腿肌肉酸痛怎么办
  病情分析：小腿肌肉酸痛应以休息、理疗为主，包括热水浴、热敷、按摩、外涂活血化瘀药膏缓解症状，但对疼痛比较严重的患者应去医院检查是否合并严重的肌肉损伤，对症治疗。意见建议：小腿酸痛有可能是劳累劳损造成的肌肉拉伤，患者平时应做好运动前热身，运动后拉伸，包括冷敷、按摩等。日常生活中多吃富含维生素素及高蛋白饮食，做到营养均衡。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-09 802次

• 小腿部肌肉酸痛怎么办
  引起小腿酸痛有以下几点：1受凉的时候容易导致小腿抽筋，也会引起小腿疼痛或是运动量比较大。肌腱发炎、肌肉撕裂或是鞋子不合脚等因素，都会导致小腿酸痛。2目前常见的下肢静脉曲张，也会导致小腿酸痛。比如在长期站立后小腿会刺痛或者是下肢有沉坠感，容易疲劳。夜间休息时小腿容易抽筋，或是小腿腕容易发生水肿。如果下
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 19986次

• 运动完腿部肌肉酸痛怎么办
  运动完腿部肌肉酸痛需要根据具体原因来进行治疗，通常是过度劳累、软组织损伤、腰椎间盘突出症等原因引起，需要在医生指导下对症使用药物治疗。1、过度劳累：运动强度过高，肌肉代谢产生大量乳酸，容易引起腿部肌肉酸痛现象。一般不需要进行特殊治疗，注意多休息并充分放松肌肉。2、软组织损伤：运动超过肌肉的负荷强度，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 781次