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• 脑卒中早期如何康复

  通过现在的临床经验发现，对于急性脑卒中患者，在病情平稳18小时以后就可以进行早期的康复治疗。早期康复治疗，对于患者肢体的功能的改善有着十分重要的意义。越早期进行康复治疗，患者也就说偏瘫肢体功能状况可能就越轻。当然应该在病情平稳的情况下，进行系统地康复治疗。如果患者的病情不平稳或者还有其他，不适宜进行康复的时候，慢慢进行康复也是不现实的。还有早期康复，包括被动性的肢体的按摩和活动，可以由康复医师进行完成。预防双下肢的静脉血栓形成，等物理或者是一些运动疗法都是可以采取的。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2815次

• 失眠的自我疗法有哪些

  对于失眠的病人来说，常常是希望通过自我的调整来解决，我觉得这也是失眠的病人首先解决睡眠障碍的第一线的一个方法，临床当中很多失眠的病人，并不是一有失眠的现象，就到医院来看病，他常常通过自身的调整来希望把自己的睡眠问题得到改善，那么什么样的情况下，或者通过什么样的方法来调整了自己的睡眠，能够得到一个比较好的效果呢，我觉得应该从以下几个方面来进行，首先对于你自己来说，你最了解你自己的心情状态，和当时所处的条件，比如说最近生活是不是压力比较大，工作是不是比较紧张，或者是人际关系是不是出现了一些问题，那么这些问题都可能会影响到你的睡眠，也会影响到你的情绪，如果是能够把自己的工作，合理的安排，生活方法也比较规律，那么对社会上的事情看得比较淡一些的话，可能对你的睡眠会产生一个非常积极的作用。另外一方面，就是自我调整的方法，还有一方面就是养成一个规律的睡眠习惯，比如说在晚间10点钟左右，这时候就该上床睡觉了，通常情况下要选择这个时间，过早和过晚，其实对睡眠都是不利的，另外就是第二天起床的时候应该是比较规律，比如说早晨起来，6点钟左右醒来起床，这样入睡的时间，就寝的时间，和晨起的时间相对比较规律，这能够保证你的生物节律的稳定性，会有助于提高你的睡眠质量，有的人他是追求自己的睡眠，希望得到一个自我调整，但是他在行为方面做不到，比如说今天是10点钟睡觉，明天后半夜两点钟睡觉，那么再一天就是12点钟睡觉，那这根本就不会有一个规律的睡眠，你的睡眠的问题一定会出现紊乱，这就根本谈不上所谓的自我调整，自我调整的一个最主要的你可以控制的一个条件，就是自己的生活规律，一定要养成规律的生活节律，这是非常重要的。另外一个自我调整的方面，还有从饮食方法进行调整，比如有的人睡眠不好，白天精神状态就差，精神状态差就不能应付白天的工作和学习的时候，他就想要喝茶，喝咖啡，而喝茶、喝咖啡，喝的量比较多的时候，反过来又影响夜里的睡眠，因此如果你想调整自己睡眠的话，那我觉得在这方面要特别注意，比如说起床的时候，如果是睡眠状态不够，精神状态不好的话，你可以喝茶和咖啡，但是尽量安排在上午，如果是你感觉你对茶和咖啡比较敏感的话，那么中午以后就不要去喝这些刺激性饮料，以免对夜间的睡眠产生影响。再一方面，自身调整的方面，还要注意的就是午觉的问题，有人晚间睡不好觉，常常白天要睡个午觉，或者是白天会选择一个时间去补觉，其实补觉这种方式，对于睡眠不足来说，我认为是一个缓解睡眠障碍的一个方式，但是由于白天不正确的补觉，或者白天补觉过多，也会反过来会影响夜间的睡眠质量，会造成夜间的睡眠时间的不够，或者是难以维持夜间睡眠时间，根据自己的情况来调整，白天是否需要睡午觉，或者是是否需要补觉，而且午觉的时间也非常关键，你要自己根据自己的情况去体检，如果是午觉睡眠时间过长的话，那也可能会对夜间的睡眠产生潜在的影响，这些方面也要特别注意，从这几个方面来讲，我觉得对于自我调整的方式来说，一定是每个病人的自我调整的方式，有效的方式都是不一样的，要根据自己的情况来制定一个因人而异的自我调整的方法。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 11650次

• 治疗脑卒中的运动疗法有哪些？
  治疗脑卒中临床上采用的运动疗法，可以有主动疗法和被动疗法，前者是指患者能自己进行功能锻炼，患者意识清醒，无明显痴呆，并有相当的肌力，在医生指导下进行，目标是向着正常的运动范围，就是向着病情能完成的各种动作来锻炼，活动的方式没有严格要求，但不可以太剧烈。而后者是病情重，瘫痪明显，患者不具备自己锻炼的能力，不能单独进行，可以由专业医师或其它医务人员和患者的家属帮助，来做一些特定的肢体活动，尤其完全瘫痪的肢体，被动活动则更重要，比如患肢常常有水肿，长期卧床容易导致肾静脉血栓形成以及机械性局部压迫引起的压疮等，被动运动对这些有肯定的效果，局部按摩也常被采用并取得良好的效果。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 2246次

• 脑卒中康复的关节活动有哪些
  脑卒中患者在病情平稳之后应该在康复师的指导下启动康复治疗，关节活动有很多，比如说肩关节的外展、后伸、上举，肘关节的屈曲和伸展，以及指间关节的活动等，当患者若是瘫痪在床的话，我们需要加强患者瘫痪侧肢体的被动训练来改善患者临床症状。脑卒中指的是脑血管疾病，包含脑梗死和脑出血等，不同患者临床症状是不一样的，与患者病变部位、病变面积大小密切相关，当患者没有完全恢复、遗留明显后遗症状时需要对患者进行康复治疗，以促进患者临床症状的恢复，促进患者回归家庭乃至社会。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-14 1032次

• 脑卒中的吞咽功能康复治疗有哪些
  病情分析：脑卒中患者的吞咽功能康复治疗包含电刺激，空吞咽锻炼，冰刺激等。脑卒中指的是脑血管疾病，包含脑梗死，脑出血和蛛网膜下腔出血，患者发病之后临床表现是各种各样的，有的患者可以出现口齿不清、没有半身不遂，有的患者可以出现吞咽困难、饮水呛咳等。意见建议：脑卒中患者平素都应该养成一个健康的生活方式，做到戒烟限酒，清淡饮食，适当锻炼，作息规律，保持一个良好的心态等。要遵医嘱口服药物，定期到专科门诊进行复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-22 2803次

• 脑卒中的语言功能康复治疗有哪些
  病情分析：脑卒中患者发生言语功能障碍，需要进行言语功能的康复治疗。主要包含对患者听，说，读等方面的锻炼，如应该从最简单的单音节字开始，从生活中最常用到的字开始，锻炼患者说喝水、吃饭等。意见建议：脑卒中患者平素需要遵医嘱口服药物，需要定期到专科门诊进行复诊，口服药物之后也需要观察有无出现不良反应，另外患者也应该坚持一个健康的生活方式。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-16 3002次

• 脑卒中的运动功能康复治疗有哪些
  首先锻炼患者的翻身，还有桥式运动、单桥运动、双桥运动。当患者完成了床上运动之后，就要训练从床上起坐，患者能够完成之后，就需要训练患者的床边坐，静态平衡和动态平衡，然后再训练行走，可以采取一些神经促通技术，来诱发患者出现主动运动，也可以采取悬
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-08 0次

• 脑卒中的言语康复训练有哪些
  语言康复训练有些它的实施方法为使用图片，首当其冲的是听力理解，把一些图片放在桌上，护理人员说出图片上的一些名称，患者选择相应的图片，简单重复的训练，护理人员逐一询问患者照片上的是什么，患者一一回答，如果不能回答或回答错误的答案，护理人员可以用图片中的文字或者事物来提示患者，也可以配合身体动作来提示患
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 178次