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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 11610次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 25701次

• 黑芝麻怎么吃补血
  黑芝麻没有补血的作用，是由于黑芝麻内不含有造血的微量元素，黑芝麻虽然是黑色的，但是不可以补血，没有铁的元素。黑芝麻可以食用，也可以因药用于治疗一些临床上疾病，主要的功能是有补肝肾、益精水、润肠通便的作用，可以用于治疗精血不足而导致的头晕、眼花、耳鸣。由于黑芝麻内含有大量的蛋白质、维生素、卵磷脂等，可以抗氧化抗衰老，可以治疗白发或者脱发，由于含有大量维生素e，可以增加头皮内部的血液循环，营养头皮。黑芝麻内含有的油脂可以润肠通便，但是贫血补血不能用黑芝麻来治疗，应该使用一些含有铁的动物的肝脏、血制品或者动物的瘦肉来补血。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-09 16421次

• 肾炎吃黑芝麻糖
  肾炎的患者可以适当的吃黑芝麻糖，但不建议多吃。肾炎的患者应该遵循低盐、低脂、高蛋白、高维生素、高纤维素饮食。因此，肾炎的患者最好不要摄入过多的黑芝麻糖。黑芝麻糖虽然含有丰富的植物蛋白，但是建议还是进食动物蛋白这类优质蛋白为主。黑芝麻糖中含有丰富的不饱和脂肪酸以及植物油类，是可以适当摄入的，但是不建议进食过量。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-21 1816次

• 吃黑芝麻好吗
  黑芝麻富含丰富的脂肪和蛋白质，而且还有一定的维生素对身体可以起到很好的营养作用，日常生活中可以适当的吃一些黑芝麻，对身体的补充和调理也是比较好的，建议也是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，合理的搭配一下个人的饮食。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-02-16 3303次

• 子宫肌瘤吃黑芝麻好吗
  病情分析：子宫肌瘤患者吃黑芝麻很好，黑芝麻含有丰富的矿物质和营养元素，食用以后能够增加机体的抵抗力的，平时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应该注意饮食温软易消化，放松心情，缓解压力。意见建议：建议平时一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒凉的食物，放松心情，缓解压力，不要熬夜。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-10-18 1001次

• 低钾血症吃黑芝麻好吗
  低钾血症吃黑芝麻好，对于患者的恢复有一定的帮助，但是在吃的时候需要注意适量，不可以一次性吃太多。黑芝麻是一种比较常见的食物，而且具有比较高的营养价值，黑芝麻中含有比较丰富的维生素E和维生素B1，这两种营养成分对于加速体内的新陈代谢有一定的作用，而且黑芝麻中还含有一定量的钙、铁、镁等营养成分，最主要的
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 148次

• 白癜风吃黑芝麻好吗
  白癜风患者吃黑芝麻一般是比较好的。白癜风是一种原发性、局限性或泛发性的皮肤黏膜色素脱失性疾病，一般与遗传、日晒、自身免疫等因素相关，患者患病后可见乳白色或浅粉色的色素脱失斑，其表面光滑、边界清楚。黑芝麻是一种药食同源的食物，当作为食物食用时，其中含有脂肪、维生素等营养物质，患者适量的吃，可以起到补充
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-09-20 0次