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• 如何治疗严重失眠

  首先是要评估严重的失眠，究竟严重到什么样的程度，我们是有专业的量表的，然后要评估这个病人的情绪，情绪必须要评估焦虑、抑郁的情绪，然后病人失眠是否伴发的一些幻觉，我们也要评估的。有的病人严重失眠的话可以出现幻觉的，就是有精神病性的一些症状，那我们给予的相应的药物，也是不一样的，所以这块也需要评估。另外还要评估这个病人引发失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，离婚了，还是因为家产的一些问题，还是因为工作的问题，学习的问题，还是社会知识少，朋友比较少，这方面原因我们也需要评估。因为这些都是造就病人出现严重失眠的原因，根据不同的原因，根据不同的失眠程度，我们采取中西医结合的方法也是不一样的。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 20700次

• 长期严重失眠如何治疗

  世界卫生组织关于失眠的定义是：1、有入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感；2、至少每周3次并持续至少一个月；3、睡眠障碍导致明显的不适或影响了日常生活；4、没有神经系统疾病其他系统疾病、没有使用精神药物或其他药物等因素导致的失眠。长期严重失眠者以认知行为治疗和药物治疗相结合。认知行为疗法通过一定的方法去改变患者的错误观念和不良态度。通过健康睡眠卫生习惯教育和合理睡眠理念的建立，改变非适应性的睡眠方式，减少自主唤醒和认知唤醒，达到治疗目的。而药物治疗我们通常使用中药治疗或中西医结合治疗，长期服用镇静安神类的西药可能会导致患者出现胃肠刺激、食欲下降等副作用，部分患者还会对药物产生依赖性，一旦停药失眠的情况再次发生。中药可以在医生的指导下服用甜梦口服液，其组方含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，按照君臣佐使配伍共同发挥作用，起到健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。中西药同用，不仅可以减轻西药对患者的胃肠刺激，还可以逐步减少西药服用剂量，减弱药物成瘾性。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 50145次

• 老年人失眠如何治疗
  老年人失眠第一是不要过多的去计算睡眠的量，因为老年人夜间睡眠时间少，白天往往会打瞌睡，总的睡眠时间其实并不少。第二是注意睡前饮食习惯，睡前不要吃得太饱或者是空腹睡觉，这样都会影响睡眠，睡前可以喝一杯热牛奶，吃一点奶制品，有助于提高睡眠，切忌服用咖啡因、酒等刺激性的饮料，也要避免大量的饮水以免夜尿影响睡眠。第三是睡前的放松活动，特别对于老年人睡前打打放松功等都会让身心放松，身心疲惫感消除，有利于睡眠。第四是提高睡眠效率，上床就要睡着，不要过多的在床上做与睡眠无关的活动，这样会容易形成不好的条件反射，影响睡眠。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-20 1988次

• 如何治疗老年人失眠
  失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上，失眠可以分为三类：1、短暂性失眠，通常持续几天。2、短期性失眠，通常持续两到三周。3、慢性失眠，持续时间约一个月以上。治疗失眠首先要明确失眠的原因，是否存在个体的生理因素，如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等。是否有心理因素的问题，如心理应激反应、情绪障碍、焦虑症等。药物治疗也是常用的安全有效的方法，明确失眠的类型及原因，对症治疗失眠问题，可以给予抗焦虑的药物或抗失眠的药物进行治疗。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-12-08 3687次

• 老年性失眠如何治疗
  病情分析：一方面可以给患者进行药物治疗，比如可以给患者使用苯二氮䓬类的药物进行处理。如果患者表现为入睡困难，也可以使用新型的非苯二氮䓬类药物。另一方面要注意患者情绪的调整，让患者保持放松的心情，不要过于焦虑紧张。意见建议：建议患者白天要适当的参加户外的有氧运动，通过锻炼对于改善失眠有一定的帮助作用。在下午尽量的不要喝茶，不要喝咖啡，睡觉之前不要看电视。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-28 801次

• 如何治疗老年性失眠
  病情分析：针对老年人的失眠，要注意心理的调节，让患者消除对失眠的恐惧心理。另外要养成良好的睡眠习惯，比如在睡觉之前不要喝咖啡，在睡觉之前不要喝茶。必要时可以服用药物治疗，比如可以选用新型的非苯二氮䓬类药物。意见建议：建议老年患者白天要多从事户外的有氧运动，要培养自己的兴趣爱好，转移大脑的注意力，这是非常的重要的。如果有躯体疾病，比如有心脏病，要积极的进行干预。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-28 801次

• 如何治疗失眠
  失眠通常是心理因素、过多饮用咖啡、睡眠环境差、慢性胃肠炎、高血压等原因有关，可通过放松身心、改善睡眠环境、口服药物等方式治疗。如果失眠情况长时间无法得到缓解，需及时前往医院就诊，避免延误病情。1、心理因素：如果长时间处于紧张或焦虑的状态，会影响交感神经系统，使其过于活跃，引起失眠。平时应保持心情愉悦
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-05 0次

• 如何治疗失眠
  可以通过调整作息习惯、改善不良饮食习惯、应用药物等方法治疗失眠。1、调整作息习惯：失眠可能与长期不良作息习惯有关，如果患者长时间白天睡觉过多，容易导致晚上出现失眠的情况。建议平时注意调整作息习惯，白天可以适当的进行一些运动锻炼，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，可以消耗一定的体力，有助于改善睡眠。2、改
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次