为你推荐

• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

  01:38
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46571次

• 大腿股骨骨折康复训练

  对于大腿股骨骨折，如果骨折以后，我们做了手术以后的情况下的话，我们应该是麻醉性清醒以后，就要开始进行肌肉的等长收缩。另外要进行踝关节的活动，脚趾头的，譬如说往上翘，这些可以防止静脉血栓，预防静脉血栓。另外防止肌肉的萎缩，在我们能够抬离床面的情况下，我们也是主张大腿的一些肌力的锻炼，比如说抬腿，或者是在愈合以后，我们也是从部分负重，过渡到完全负重，从慢跑或者走路过渡到慢跑，然后从慢跑再过渡到快速的跑步、跑步、转弯，进行一些灵活度的训练和肌力的增强的一些训练。

  

  01:29
  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 41076次

• 髌骨骨折康复训练怎么做
  髌骨骨折的康复训练，分为早期和中后期的康复训练。早期康复训练主要是在膝关节制动的前提下，加强股四头肌、小腿前侧和后侧肌群的等长收缩活动，以及主动的踝关节、脚趾关节的训练目的是促进血液循环，防止静脉血栓的形成，在4-6周的恢复期之后，进行详细复查。如果骨折端初步稳定，需要髌骨保护下，进行主动和被动的膝关节活动训练，防止因为制动的时间过长，膝关节软组织黏连，关节僵硬，在理疗、热敷的配合下，关节松动的效果要更好一些。骨折中后期愈合，需要加大活动的力度和活动范围，同时进行下肢的肌肉力量训练和抗阻力训练。
  语音时长 01:20”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-04 2160次

• 脚骨折怎么做康复训练
  首先需要说明一下对于脚骨折以后的病人，进行康复训练的目的。因为对于脚骨折以后的病人，无论是保守治疗还是手术治疗，都需要严格的注意休息保护制动一段时间，才有利于病人骨折愈合。长时间不活动就会引起关节的僵硬，肌肉的萎缩，后期锻炼的目的，就是为了恢复正常关节活动度和肌肉的力量。一般需要等到有骨痂生长，相对来说比较稳定，就需要进行锻炼。锻炼的方法建议烫洗以后，接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛的。要有力度更有利于功能的恢复，再就是进行伸腿勾脚，收缩肌肉，按摩肌肉或者是抬腿锻炼就完全可以。
  语音时长 01:35”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-14 6838次

• 腿骨折怎么做康复训练
  病情分析：早期需要进行股四头肌的收缩功能训练，也可以进行伸腿勾脚锻炼或者在床上进行抬腿锻炼，目的是为了防止肌肉出现萎缩的情况。等到后期局部有骨痂生长了，就需要进行膝关节的屈伸功能活动。意见建议：如果肢体肿胀比较厉害的，需要尽量抬高患肢，将有利于促进静脉回流，利于消肿，高于心脏就完全可以。需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及促进病人骨折愈合的药物进行治疗。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-10-30 1802次

• 髌骨骨折康复训练怎么做
  病情分析：髌骨骨折康复训练可按照以下几种方法进行：第一、髌骨骨折急性期在保证骨折端稳定的情况下，可主动收缩股四头肌，坚持静力性收缩，能够促进局部肿胀消退以及骨折愈合，同时还可以预防下肢深静脉血栓形成。第二、髌骨骨折发生4周左右肿胀基本完全消退，可以在康复医师保护下做膝关节被动屈伸活动以恢复膝关节活动范围。意见建议：做股四头肌收缩时膝关节应保持完全伸直，避免膝关节弯曲。骨折4周以后初期以被动屈伸膝关节为主，注意应逐渐增加活动幅度，避免影响髌骨骨折愈合。
  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2020-12-05 2603次

• 膝盖骨折怎么做康复训练
  膝盖骨折做康复训练有直腿抬高、膝盖曲伸、床边垂腿、膝关节屈伸活动度等。1、直腿抬高：可以在早期通过直腿抬高的动作，锻炼股直肌和小腿伸肌群，不但可以防止肌肉收缩，还能降低血栓出现的几率。2、膝盖屈伸：早期还可以进行膝盖的屈伸运动，患者可以坐在床边或者凳子上，让膝盖屈伸90度，把膝盖慢慢的抬高，再慢慢的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-16 1138次

• 膝盖骨折怎么做康复训练
  膝盖骨折后的康复训练是一个系统且循序渐进的过程，它涵盖了关节活动性锻炼、肌肉强化训练、平衡稳定性训练以及功能性训练等多个方面，旨在全面恢复膝关节的功能。关节活动性锻炼是康复训练的基础，通过屈曲、伸展、旋转等动作的逐渐进行，患者可以在医生或康
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-10 0次