调理胃病最关键的是需要饮食方面注意以下问题:
一、细嚼慢咽,避免进食过急,咀嚼过程中可以增加唾液的分泌,唾液能够稀释和中和胃酸,所以能够提高胃黏膜的屏障作用。
二、有规律地定时进食,这样可以维持正常的消化活动的节律。
三、胃病急性活动期少吃多餐,每天的进餐次数可以达到四到五次,然后症状逐渐得到控制后,改为平时的一日三餐。
四、饮食注意营养,但是不需要规定特殊的食谱。
五、两餐之间避免零食,在睡前也不要进食。
六、在急性活动期,应该戒烟、酒,并且避免咖啡,浓茶以及辣椒、酸、醋等刺激性的调味品和辛辣的饮料。
七、饮食不要过饱,以防止胃窦部的过度扩张而增加胃酸的分泌。