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医生主讲实录

调理胃病最关键的是需要饮食方面注意以下问题:

一、细嚼慢咽,避免进食过急,咀嚼过程中可以增加唾液的分泌,唾液能够稀释和中和胃酸,所以能够提高胃黏膜的屏障作用。

二、有规律地定时进食,这样可以维持正常的消化活动的节律。

三、胃病急性活动期少吃多餐,每天的进餐次数可以达到四到五次,然后症状逐渐得到控制后,改为平时的一日三餐。

四、饮食注意营养,但是不需要规定特殊的食谱。

五、两餐之间避免零食,在睡前也不要进食。

六、在急性活动期,应该戒烟、酒,并且避免咖啡,浓茶以及辣椒、酸、醋等刺激性的调味品和辛辣的饮料。

七、饮食不要过饱,以防止胃窦部的过度扩张而增加胃酸的分泌。

以上内容仅供参考

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