流产之后一个月内不要吃辛辣,刺激性,凉的食物,这些食物有可能刺激胃肠道,出现恶心,呕吐,腹泻等症状,就会影响子宫的收缩,影响子宫恢复到正常。
不要喝酒,酒精有扩血管的作用,会导致宫腔内的创面出血,阴道流血,甚至大出血。
饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤、水果,蔬菜也要搭配。营养均衡,有利于身体恢复到正常。也需要多休息,少活动,不要剧烈的运动,不要性生活,作息时间要规律。
流产之后一个月内不要吃辛辣,刺激性,凉的食物,这些食物有可能刺激胃肠道,出现恶心,呕吐,腹泻等症状,就会影响子宫的收缩,影响子宫恢复到正常。
不要喝酒,酒精有扩血管的作用,会导致宫腔内的创面出血,阴道流血,甚至大出血。
饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤、水果,蔬菜也要搭配。营养均衡,有利于身体恢复到正常。也需要多休息,少活动,不要剧烈的运动,不要性生活,作息时间要规律。
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