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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 47476次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53618次

• 腿部肌肉拉伤咋办
  腿部肌肉拉伤后，在损伤的急性期可以先予冰敷加压保护固定，也可以外用云南白药喷雾剂对症处理，防止肌肉拉伤症状的进一步加重。在急性期后，可以采用局部的热敷，外用具有一定活血化瘀，消炎止痛的药物，如扶他林、雪山金罗汉，青鹏软膏等可以很好的缓解疼痛，对有肌肉痉挛，僵硬者可以配合口服，乙哌立松片，复方氯唑沙宗等缓解症状。此外局部配合理疗，推拿针灸的方法也有一定的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。在恢复期患者可以适当进行一定的功能锻炼，对肌肉拉伤的恢复有一定的帮助之后，患者也要注意避免过度的活动，也要避免受风着凉，以防止肌肉拉伤的再次出现。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-11-20 1954次

• 肌肉劳损咋办
  肌肉发生劳损，可以说在临床上是比较常见的，而发生了肌肉的劳损，主要就是由于日常生活中经常的从事重体力的劳动，然后引发出现的肌肉的劳损，发生肌肉劳损以后，患者应该注意多休息，尽量的避免重体力的劳动，然后尽量的要卧硬板床。在日常生活中工作的时候尽量的端正身体的姿势，还有就是避免长时间一个姿势过久，定时的改变一下姿势，这些都是预防以及治疗肌肉劳损最重要的方法，发生肌肉劳损以后肯定会诱发出现酸痛或者疼痛等不适症状的发生，患者可以应用非甾体类的消炎药物来进行辅助的治疗，比如扶他林，西乐葆胶囊或者是双氯芬酸钠等，然后也可以配合着针灸，推拿，按摩局部的热敷来缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-03 1310次

• 肌肉拉伤怎么按摩
  肌肉拉伤之后肯定是不能够进行推拿按摩的，否则有可能会导致损伤的组织更加严重，局部出血更加严重，肌肉拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。如果保守治疗，需要进行固定3到4周的时间，可以抬高患肢，避免过度下垂，使用消炎镇痛药物对症治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 4601次

• 肌肉拉伤怎么养
  肌肉拉伤之后最重要的还是完善检查，明确损伤的程度，如果拉伤非常严重，需要进行手术处理，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间，多吃一些优质蛋白质饮食，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉、羊肉等等，多吃一些含有钙质比较丰富的食物，加强保暖，避免受凉，抬高患肢，避免过度下垂，也不能进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 1701次

• 肌肉拉伤分类
  肌肉拉伤根据严重程度，可以分为肌肉挫伤，轻微的撕裂伤以及严重的断裂，根据有没有局部的开放性伤口以及流血，可以分为闭合性肌肉拉伤以及开放性肌肉拉伤。大部分情况下肌肉拉伤是不严重的，仅仅出现了局部轻微的挫伤，甚至轻度的撕裂伤，一般来讲都是闭合性的肌肉拉伤。肌肉拉伤之后会引起局部的疼痛，肿胀以及功能障碍。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 587次

• 肌肉拉伤症状
  肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，会出现拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的条索状硬块，触疼明显、局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤的部位多为大腿后侧肌群、腰背肌、小腿、三头肌、腹直肌、斜方肌等。肌肉拉伤常见于运动性的损伤，如赛跑、跳高、打篮球、踢足球以及
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-10-18 11014次