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• 睡眠不足会引发脑出血吗

  在年轻人来说，如果没有动静脉畸形，没有什么血管瘤，没有海绵状血管瘤那些的，睡眠不足，原则上是不引起脑出血的。年龄比较大的、睡眠不足、劳累，这时候你身体的应激状态，血压状态、血管状态，都会下降，这个时候就可以带来出血。我们医院离西客站比较近，有一个五十出头一点的，送儿子上北京上大学，从兰州来的，一下火车就出血了，为什么，我估计就是这个父亲照顾儿子，可能他没有休息好、劳累，最后就引起出血，但是有很多这样出血的病人，你说我回去追问他，你是不是睡眠不足，这倒是个好的研究课题，目前大家没有去调查这个，因为它相关性不是很大。

  

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  黄辉 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-10-18 4216次

• 睡眠不足会导致高血压吗

  睡眠不足和高血压，并没有直接的关系。也就是说，睡眠不足并不会直接导致高血压，但是二者又有明显而密切的联系。对于高血压患者，如果要是睡眠不足，会让他的血压更不好控制，血压更加容易波动。那么对于高血压的患者，如果出现了睡眠不足，或者睡眠障碍，一定要进行调理，把自己的睡眠调理好。调理包括各种的方式，必要的时候可以用一定的助睡眠的药物，各种中药或者是西药。那么睡眠不足，不是高血压的一个必然的因素，但是对高血压的患者，如果有睡眠不足，是他血压控制不好的一个重要的因素。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 9696次

• 孕妇睡眠不足
  首先应该改善睡眠的食物，比如说可以多吃一些牛奶、燕麦、小米、香蕉、莲藕、葡萄以及葡萄干，大枣、莲子、蜂蜜、全麦的面包、葵花子。其次就是纠正外的因素，比如说环境的干扰，室内的温度或者是是否喝了酒。其实还有改善对于失眠错误观念和态度，不要因为失眠而感觉到恐惧，越失眠越想的多越睡不着觉。其次就是放松意念训练冥想，比如说多吃一些有营养的食物，还有就是睡觉之前可以喝一杯温的牛奶，听一些轻的音乐都可以。同时控制刺激，当有了困意才上床，卧室只用来睡觉。还有就是限制睡觉时间，有些孕妇白天也容易睡，这样就导致了晚上不爱睡，应该将在床上的时间减少到估计到总失眠的，也就是最少五个小时，当睡着的时间与床上的时间达到90%以上，每周增加十五分钟在床上到休息时间，所以说平时应该白天少睡，这样晚上我们就能睡得着了。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 2522次

• 睡眠不足会影响奶水吗
  对于哺乳期的女性，如果出现睡眠不足，可能会影响奶水，而出现乳汁分泌量减少，很多女性在哺乳期的时候都要保证充足的睡眠，这样大脑才能够分泌产生足够的泌乳素，从而导致乳汁分泌量增多。如果女性长期睡眠不足，甚至是有严重的失眠现象，就可能会直接导致女性的乳汁减少，甚至还可能会出现回奶现象。因此女性在哺乳期一定要多休息、多睡觉，保持充足的睡眠，而且还要多吃高蛋白类的食物，来补充身体的营养所需，这样才能够使乳汁正常分泌。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-14 8318次

• 睡眠不足会耳鸣吗
  睡眠不足会导致精力下降，头晕，耳鸣的发生。中医认为肾开窍于耳，睡眠不足会导致正气下降，肾精亏损从而发生耳鸣，这种耳鸣一般呈高调蝉鸣一样的响声，因此平时应当注意休息，避免熬夜，以固护肾精，长期睡眠不足的患者可以服用六味地黄丸，起到滋肾填精的作用。
  张磊 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 4704次

• 睡眠不足血压会高吗
  睡眠不好的情况下，是可以引起血压升高的，因为睡眠不好，就容易使交感神经兴奋，另外肾素血管紧张素也分泌增多，这一些因素都是使血压升高，所以一定要改善睡眠，不然长期睡眠不好，就容易影响健康。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-17 3201次

• 睡眠不足会猝死吗
  睡眠不足是否会直接导致猝死，是一个复杂且备受关注的问题。总体而言，长期的睡眠不足确实会增加猝死的风险，但并非唯一因素，其影响主要体现在以下几个方面：首先，长期睡眠不足会导致内分泌失调，影响身体的代谢和调节功能。这可能会加重心脏负担，增加心血
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-24 0次

• 睡眠不足会猝死吗
  短时间的睡眠不足不一定会猝死，但是长期的睡眠不足对身体损伤是很大的，会诱发各个脏器衰竭和心血管的损害等，严重的就可能会导致猝死。因为长期睡眠不足会对身体的消耗很大，尤其是对免疫功能消耗比较大，得不到休整和补充有可能会患多种疾病，如感染、发烧、脏器的损伤、衰竭以及心血管损害、免疫功能低下和肿瘤等，有可
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-22 1146次