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• 坐骨神经痛怎样防治

  要想防治坐骨神经痛，我们想应该从几个方面，首先要避免长期在阴冷潮湿的环境下工作，如果无法避免阴冷潮湿，那我们要注意身体的调养，适当的做一些防寒的措施，比如多喝一些姜汤，这样可以发发汗。第二，要避免久坐，预防腰椎疾病的发生。第三，如果有腰椎疾病，要及时正确的治疗腰椎疾病，避免加重对坐骨神经的刺激，平时我们要多做一些加强腰部的锻炼方式和方法，比如说增强腰背肌的这些锻炼，像游泳、小燕飞、五点支撑、团身滚腰，这些锻炼方法，大家如果不会的话，可以上网搜索这些锻炼方法，在网上都能够找得到。进行坚持不懈的锻炼，可以增强腰背肌的力量，进而有效的预防腰椎疾病的发生。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2332次

• 坐骨神经痛防治

  坐骨神经痛如何防治，我们从常见的原因来讲，一般来自于几个方面，一个就是腰椎的退行性改变，比如我们久坐久站缺乏锻炼，长时间对坐骨神经，椎间盘有一个挤压，它会形成劳损，椎间盘突出压迫坐骨神经，就会产生坐骨神经痛，第二个是我们的骨质增生，当我们腰椎变形，我们长期从事某一项职业，导致我们的腰椎变形，或者说劳损导致腰椎变形、骨质增生，坐骨神经出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神经，或者椎管狭窄压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，还有一大类是我们的肌肉病变，比如坐骨神经从脊柱发出来以后，经过臀大肌经过臀中肌、臀小肌，包括梨状肌向下，下行过程中，经过大腿小腿的肌肉的时候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水肿，肌肉发生挛缩，对它经过坐骨神经有刺激，也会产生疼痛，这些都是我们发生坐骨神经痛的原因，我们在日常生活中，避免比如像翘二郎腿，避免久坐，避免弯腰搬重物，这些预防措施都能有效地减少坐骨神经痛的发生。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 6893次

• 坐骨神经痛怎样锻炼
  针对坐骨神经痛患者的功能锻炼，主要有以下要求：1、在疾病急性期或者是发作的时候，是要保持严格的卧床制动休息的，这时候不要锻炼。2、在坐骨神经痛达到缓解的时候就可以采取逐步的功能锻炼，此时期一般推荐比较缓和的锻炼，像平路慢走，这样持续的有氧锻炼有利于加速血液循环，促进体内炎症介质的排出。3、在症状达到完全缓解之后可以做涉及到腰背部、骶尾部还有大腿这些部位的功能锻炼，常常推荐的有弓桥、燕飞或者是瑜伽的相关动作。但是需要指出的是如果患者想做瑜伽相关锻炼，一定要等到症状完全缓解，在坐骨神经痛的发作期，千万不要做类似拉伸的动作，以免加深坐骨神经的刺激，从而加重症状。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-02 7738次

• 怎样确诊坐骨神经痛
  对于坐骨神经疼痛的确诊，主要还是根据病人的症状以及配合一些辅助的检查来明确诊断，就完全可以。一般情况下，对于坐骨神经疼痛的病人，发病以后最主要的表现就是特别的疼痛，坐骨神经疼痛出现，会影响患者的生活工作，而且坐骨神经疼痛最大的特点，就是容易反复发作。当坐骨神经持续疼痛的时候，治疗也是比较困难的，另外，对于坐骨神经疼痛，要想确诊，还需要配合一些辅助的检查。比如说，可以行脑积液的检查、X线平片检查、CT检查、超声检查、磁共振检查以及神经电生理检查，通过这些辅助的检查，并结合病人的症状，一般对于坐骨神经疼痛，就完全可以明确诊断的。
  语音时长 01:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 2285次

• 怎样检查是否患了坐骨神经痛
  病情分析：通常情况下病人是可以通过到正规三甲医院的疼痛科做CT和磁共振的检查来诊断是否患了坐骨神经痛这种疾病的。然后在确诊后病人不要紧张，在医生的指导下使用止痛抗炎的药物来进行治疗就可以了。意见建议：建议病人在早期要避免久站和久坐的情况，避免疼痛剧烈影响病人平常的生活和工作。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-28 801次

• 坐骨神经痛如何检查？
  坐骨神经性疼痛这种疾病的检查，主要就是由于根据患者的症状。坐骨神经性疼痛主要就是由于腰椎间盘突出症所导致的，在腰部有明显的按压疼痛以及叩击疼痛，支腿抬高试验是阳性的。同时还要积极的完善腰椎核磁共振或者腰椎椎间盘ct检查，能够得到很好的明确。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 1503次

• 坐骨神经痛怎样防治
  一般来说坐骨神经痛大多都是由于腰椎间盘突出压迫神经或者梨状肌综合征所导致的，而有时也与过度的受凉受寒以及腰肌劳损有一定的关系。建议患者首先要避免剧烈的运动以及过度的劳累一定要选择硬板床来进行仰卧位的休息，同时还需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中医的针灸，按摩，热敷以及拔罐等方法来进行综合性的治疗。
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神经痛怎样医治
  坐骨神经痛考虑是过度劳累、创伤、坐骨神经炎、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因导致，可以通过热敷、针灸、服用药物等方法医治，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。1、过度劳累：如果患者长时间弯腰搬重物、久站等，会使腰椎承受的压力增大。导致腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-12 0次