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腰间盘突出骨质增生怎样治疗有效

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医生主讲实录

首先要清楚骨质增生的原因,这与长时间反复过度的腰部运动,以及长时间的坐,长时间的站,长时间的弯腰负重劳动有关系。这使腰肌长期处于高张力、高负荷的状态,在腰肌附着点的骨质慢慢就会增生。要避免单一姿势坐太久,避免单一姿势站太久,不断的变换姿势,变换腰椎的受力情况,减少腰椎骨质的增生。

在出现腰腿痛的症状以后,要注意休息,卧硬板床,进行腰背肌功能锻炼,配合腰椎牵引推拿按摩理疗等处理,或者使用止痛药物等,腰腿痛的症状,腰椎骨质增生的情况,就可以得到缓解。

以上内容仅供参考

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