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• 男人加班熬夜吃什么补品好

  生活节奏快，工作压力大，男性朋友会经常加班熬夜，容易导致机体紊乱，可以吃一些含蛋白质高，和维生素b族类的补品来调理，如：牛奶，牛肉，猪肉，鱼类，豆类等，也可以吃一些干果，如核桃，大枣，桂圆等。加班熬夜会引起疲劳乏力、精神不振、免疫力下降，有的会出现皮肤粗糙、胃肠道疾病，建议尽量少熬夜，如果经常加班熬夜，应注意适当午休，避免身体透支，在工作上班的同时还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，来调理身体平衡，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够起到增强体质、抗疲劳的作用，同时加强锻炼身体，科学合理的膳食，劳逸结合。如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 38337次

• 骨折吃什么好

  骨折的病人吃些什么好，我觉得这个问题，在目前的社会来说不是很重要，因为我们现在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到这个各种的蔬菜水果，基本上不存在营养不良，相反骨折以后，因为卧床运动量减少，骨折卧床6周，可能下床以后胖了，发现我们住院手术以后胖了，所以我们的这个饮食疗法上，我认为只要你不偏食，没有特殊的癖好，正常饮食完全可以，当然你说喝一些鱼汤，骨头汤，吃一些高钙的饮食，有好处，但是在补的基础上，适当的锻炼，锻炼你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加强锻炼，在锻炼中、在运动中正常饮食，我认为是没有问题的，但是对于一些别的病人，营养不良，比如一些老年人，比如一些肾透析的病人，低蛋白血症的病人，贫血的病人，那么就应该根据病情补充营养，缺铁性贫血那一定要补铁，低蛋白血症的病人，适当的补充蛋白，吃一些高蛋白的饮食，当然高蛋白饮食过量，可能造成肾的损害，也是不同的病例，不同的情况，选择不同的药物和不同的饮食，大多数病人正常饮食完全可以。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 22039次

• 肋骨骨折吃什么补品好
  患有肋骨骨折的病人，如果想通过饮食的途径，来补充营养的话，那么可以吃如下几类食品或者是药品。第一、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，常常推荐的有鱼肉，瘦肉，牛奶，蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。在这里需要指出的是烹饪的过程中，一定要少盐、少油，而且在使用之前要把表层的浮油撇去。第二、可以口服一些促进骨折愈合的药物，比如迪巧、仙灵骨葆等等。第三、可以吃一些相关的药膳，比如在炖鸡的过程中，可以加入田七或者是田七磨成的粉，这样对于患者有着消肿止痛、活血化瘀、补虚劳的作用。
  语音时长 1:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 6021次

• 胸部骨折吃什么补品好
  对于病人出现了胸部骨折的情况，所吃的补品主要是能够促进骨折部位瘀血、肿胀吸收、消退、疼痛的缓解以及促进胸骨骨折的恢复，这种情况可以多吃一点含蛋白比较高的补品以及多吃一点含纤维素、维生素以及钙质及维生素d比较高的补品，从而恢复病人身体的机能，促进营养的吸收，并且能够促进骨折部位瘀血、肿胀的吸收、消退和疼痛的缓解。纤维素和维生素能够促进骨折断端纤维连接的生长，钙质能够促进骨折部位原始骨痂的生长，并且能够预防骨折以后长时间不活动引起骨质废用性的骨质疏松情况，从而有利于胸部骨折的恢复。
  语音时长 01:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 2308次

• 骨折吃什么补品好
  病情分析：骨折后保持正常营养即可，最主要的是要补充钙质。意见建议：注意骨折后不宜过多的吃骨头汤，骨头汤内含有较多的脂肪。骨折愈合期间，应以饮食清淡为主配合功能锻炼，增加骨头端的血量供应，更有利于骨折的愈合。其次，适当的肌肉锻炼可以刺激骨折的愈合 ，也可以起到保护的作用。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-08-01 1603次

• 手骨折吃什么补品好
  病情分析：手部骨折在早期患者尽量的就是清淡饮食，可以选择大米粥，小米粥，蔬菜粥，面条一类的食物。到了中期或者是后期，患者可以多摄入一些肉类，鱼类，蛋类或者是奶制品，豆制品等一类的食物。也可以适当的喝一些排骨汤，鸡汤等食物，对于骨折的恢复能够起到帮助。意见建议：手部骨折了之后，建议患者尽量的减少手部活动，不要过早的去玩手机或者是搬抬重物，尽量的就是多休息，以免影响局部的恢复。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-10 1102次

• 肋骨骨折吃什么补品好
  患有肋骨骨折的病人，如果想通过饮食的途径，来补充营养的话，那么可以吃如下几类食品或者是药品。第一、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，常常推荐的有鱼肉，瘦肉，牛奶，蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。在这里需要指出的是烹饪的过程中，一定要少盐、少油，而且在使用之前要把表层的浮油撇去。第二、可以口服一些促进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1083次

• 骨折吃什么补品好的快
  骨折的患者在饮食中蔬菜的选择中可以吃些芹菜，白菜，油菜，菠菜。水果方面主要有苹果，橘子，大枣，猕猴桃，香蕉等。多吃含钙丰富的食物，牛奶，豆类，含钙较多及其制品也可。另外适当的锻炼才能有助于对这些钙元素的消化和吸收。为了更快更好的促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早中晚三个阶段，根据病情的发展，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 1509次