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萎缩胃炎平时可以吃什么

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医生主讲实录

患有萎缩性胃炎的患者平时饮食结构上一定要注意以清淡为主,避免生冷辛辣刺激性的食物,避免过甜,过于油腻的食物,饮食要有规律,要少量多餐,避免暴饮暴食,每餐不要吃太饱,六七分饱就行。

平时可以喝一些营养粥,比如小米粥,还可以在小米粥中加入一些新鲜的水果和蔬菜,苹果,胡萝卜等,这些食物摄入到人体内之后会增加维生素的吸收,可以帮助胃黏膜修复,提高身体的抵抗力,对病情来说是非常有帮助的,平时作息要规律,要保证充足的睡眠时间,要保持心情愉快,避免精神紧张或者是压力过大。

以上内容仅供参考

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