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医生主讲实录

月经期间是可以吃虾子的。虾子并不会影响月经的,来月经期间在饮食方面不要吃辛辣,刺激性,寒凉的食物,这些食物有可能会导致痛经。也不要喝酒或者喝含有酒精的饮料,酒精具有扩张血管的作用,有可能导致月经量增多,甚至大出血。

多吃一些富含有蛋白质的食物,比如鸡蛋,瘦肉,蛋白粉等。水果蔬菜也要搭配,这样保证充足的营养,有利于增强体质,提高免疫力。

在月经期间由于女性的体质相对弱,注意保暖,不要受凉。每天用清水清洗外阴,保持外阴的清洁,避免感染。

以上内容仅供参考

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