盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 笔记 咨询实录 医院在线
00:00
01:20

医生主讲实录

脂肪肝病人可以吃鱼,鱼属于优质蛋白,容易吸收,而且鱼的能量非常低,很适合脂肪肝的病人。

患者还可以吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、鸡肉等等。吃鸡肉的时候避免吃鸡皮,因为鸡皮脂肪非常高,能量非常高,所以要避免。另外饮食尽量清淡,给予低脂、低胆固醇饮食,避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物。不能喝酒,因为酒精会加重脂肪肝。同时要多吃些蔬菜和水果,补充维生素和纤维素,要做到营养均衡。另外,要加强体育锻炼,控制体重。

以上内容仅供参考

为你推荐