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结肠炎做什么锻炼

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医生主讲实录

如果有结肠炎这种疾病,属于是一种慢性消化系统性疾病,应该注意适量的加强体育锻炼,比如跑步或者俯卧撑,仰卧起坐,这一类的体育锻炼对于缓解结肠炎都有着良好的效果。有这种疾病做体育锻炼的过程中应该注意做到劳逸结合,不要劳累过度,如果劳累过度也会导致结肠炎的症状加重。

结肠炎这种疾病和个人的免疫因素以及心理因素或者是平时的饮食,生活习惯都有着必然的联系,需要做好保养的工作才能够避免结肠炎反复发作。平时尽量注意保持心情舒畅,不能有太大的压力,还需要注意清淡饮食,不能吃刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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