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医生主讲实录

来月经是可以吃哈密瓜。吃哈密瓜并不会影响月经,但是哈密瓜得是常温的,不能从冰箱里拿出来直接吃,吃凉的哈密瓜会影响经血的排出,导致痛经。

哈密瓜营养丰富,含有大量的碳水化合物,一定量的脂肪,蛋白质,维生素B1,维生素B2,维生素C,胡萝卜素,尼克酸等营养物质,而且还含有多种矿物质。吃哈密瓜可以为机体提供营养,增强体质,而且哈密瓜具有生津,止渴,缓解焦虑等功效,女性适当的吃哈密瓜对身体也是有益的。

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