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• 老年人骨质疏松如何补钙

  老年人骨质疏松发病率是很高的，随着年龄的增加，骨密度会逐渐的降低，到了一定的年龄，我们就应该积极的去补钙。补钙分为食补，就是在饮食方面多吃一些含钙质比较高的饮食；再有就是补充钙剂，有的老年人说我一直就吃着钙，钙片、营养品。但不是你吃了钙就能增加骨密度，就能补上去。因为随着年龄的增加，机体的吸收能力，转换能力降低了。我们现在的饮食比二十年前要强得多，补品也比那时候多得多。但是你吃得好了，为什么骨密度降低了。因为我们的机能在退变，所以我们还要加一些增强钙转移的药物，增强钙的吸收，再运用减少骨钙流失的药物，减少骨钙的流失。所以补钙分为食补、药补。药补西药分为直接补钙，还有减少钙流失，增强钙吸收的三种药物。同时可以用一些中成药，比如骨疏康、金天格这类调节钙吸收，调节身体机能，干预骨钙的吸收转换。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 14582次

• 睡觉脚抽筋是因为缺钙吗

  夏天来了，半夜脚抽筋的朋友是不是越来越多了？那么到底是什么让你这么痛呢？其实出现半夜腿抽筋的情况，一般是因为睡觉受寒或姿势不对造成的。特别是夏天晚上开空调，睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人痛醒。或者长时间仰卧和俯卧，迫使小腿某些肌肉长期处于绝对放松状态，也会引起肌肉“被动挛缩”。不过“缺钙导致抽筋”的说法也有一定道理，体内水、电解质紊乱和矿物质缺乏同样是引起肌肉痉挛的重要原因。对于经常半夜脚抽筋被痛醒的人来说，平时应该注意保暖和均衡膳食（多吃含钙食物，避免高糖、含咖啡因食物），大量出汗过后适当摄入淡盐水补充电解质。如果各种方法都试过了抽筋还是不见好转，建议及早就医，检查有无其他疾病存在。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-22 18730次

• 骨质疏松是因为缺钙引起的吗？
  骨质疏松这种疾病有可能是由于缺钙引起的，但是大部分情况下并不是因为缺钙导致的，有的患者胃肠道的吸收功能是比较差的，虽然补充钙很充足，但是也有可能会出现骨质疏松，因为胃肠道的吸收功能比较差，很多的钙元素不能够有效的吸收到血液当中，所以这种情况下也会导致骨质疏松。一般来讲，根据骨质疏松形成的原因，可以分为原发性骨质疏松以及继发性骨质疏松。对于原发性骨质疏松，主要是随着年龄的增长所出现的，尤其是女性绝经之后，很容易出现体内激素的改变，容易导致骨质舒松的出现。另外，对于继发性骨质疏松常常是由于一些疾病引起的，比如甲状旁腺功能亢进症，这种情况下就会导致钙元素的大量的丢失，所以会形成骨质疏松。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-05 2184次

• 骨质疏松是因为啥
  骨质疏松症的病因有比较多种，常见的病因主要是年纪，遗传因素，雌激素的水平，还有就是肿瘤，这些原因相关，比如说老年性骨质疏松症，主要是跟年纪相关，特发性骨质疏松症，主要是跟遗传因素有关，绝经后骨质疏松症主要是跟雌激素水平下降相关。那么一些肿瘤，比如说，多发性骨髓瘤，还有骨癌的话，主要是由于肿瘤细胞对患者的骨质，造成了一个破坏，从而导致患者出现骨质疏松，所以骨质疏松症，也是跟肿瘤相关的，那么，实际上，不管是哪一种类型的骨质疏松症的治疗都有一定的共同点。
  语音时长 01:10”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 1423次

• 老年人骨质疏松是因为缺钙吗
  病情分析：老年人骨质疏松缺钙只是其中一个原因，另外，老年人身体机能、器官功能逐渐衰退，营养吸收能力下降，尤其绝经期女性，雌激素降低，加速钙质流失，也会造成骨质疏松。意见建议：建议老年人在饮食上注意多吃鱼、虾、牛奶、瘦肉、豆制品等含钙高的食物，勤晒太阳，适当锻炼，适当补充钙剂，同时适当补充维生素D促进钙吸收。定期进行骨密度检查，了解骨质疏松情况，早发现，早预防，早治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-10 1001次

• 骨质疏松是因为缺钙引起的吗？
  病情分析：骨质疏松一部分原因是因为缺钙引起的，一部分原因可能是因为骨质受损导致的。比如骨性关节炎，也有一部分原因跟更年期女性体内雌性激素下降有一定的关系。建议先去医院进行治关节部位的CT检查，以及体内激素分泌水平和骨密度的检查，帮助查找病因，再进行治疗。一般治疗主要是补充钙剂和抗骨质疏松的药物，比如仙灵骨葆片。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：预防骨质疏松，首先要注意钙质的补充，平常要多吃富含蛋白质和含钙量高的食物。如果有关节炎症，要积极的治疗，可以适当的进行运动。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 1301次

• 老年人骨质疏松是因为缺钙吗
  老年人骨质疏松缺钙只是一方面的因素。另外老年人的消化系统有所退化，食物的营养摄取功能降低和肾功能退化等因素都是会引起老年人骨质疏松的。老年人出现骨质疏松的情况建议及时进行补钙，可以喝中老年人补钙的牛奶来进行补充，也可以在医生的指导下进行药物
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 骨质疏松是因为缺钙引起的吗？
  骨质疏松不一定是单纯的因为缺钙引起的，骨质疏松是指骨密度和骨强度的下降等，是一种退行性的病变。建议要尽早进行干预治疗，控制病情的进一步发展。骨质疏松可以进行适当的补钙，在生活中也可以多吃些含钙质的食物，同时配合适当的运动来进行治疗。治疗期间要避免高强度的运动。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次